Cara membuat anak mau tidur sendiri
1. Buat anak suka dengan kamarnya
Ia pasti senang jika kamarnya didisain sesuai kesukaannya. Kalau ia suka mobil-mobilan, misal, hiasi kamarnya dengan gambar-gambar mobil. Bila perlu, tempat tidurnya juga berbentuk mobil.
Untuk itu, libatkan anak saat orang tua menyiapkan kamarnya.
2. Tentukan aturan
Aturannya adalah tutinitas sebelum tidur, semisal cuci kaki dan sikat gigi.
Kemudian, jika ia cepat melakukannya (disuruh tidur), berilah hadiah cerita atau didongengkan. Sebaliknya ia tak didongengkan jika lama melakukan semua itu. Jadi, ada konsekuensinya.
Tentukan juga jam tidur. Misal, pukul sembilan.
3. Orangtua harus fleksibel
Biasanya si kecil tak akan langsung tidur sendiri sampai pagi. Kebanyakan anak akan terbangun di tengah malam mencari orang tuanya dan pindah lagi ke kamar orang tua. Tak apa-apa.
Orang tua harus fleksibel. Jangan dipaksa, karena ia sedang dalam taraf belajar.
Begitupun kala anak sakit, baru masuk play group atau kelahiran adik, dan sebagainya. Orang tua harus memahami, karena anak juga bisa stres.
4. Beri hadiah
Sekecil apa pun langkah anak untuk mau tidur sendiri, orang tua harus menghargai, memuji, dan mendukungnya.
Meski ia cuma menaruh kepalanya di kamarnya lalu kembali ke kamar orang tua.
Nah, bila si kecil mau tidur sendiri sampai pagi, berilah hadiah tapi tidak harus selalu dalam bentuk barang.