Selain itu, pijatan juga dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan menghilangkan rasa tidak nyaman.
2. Mengoleskan minyak lavender atau minyak zaitun
Minyak lavender atau minyak zaitun memiliki sifat anti-inflamasi dan analgesik yang dapat membantu mengatasi nyeri saraf dan memperbaiki saraf yang rusak.
Untuk mengatasi kesemutan, Moms pijat saja tangan dan kaki dengan minyak lavender atau minyak zaitun.
3. Memberikan kompres air hangat
Kompres air hangat dapat meningkatkan sirkulasi darah, yang pada gilirannya dapat mengatur fungsi saraf dan dapat membantu mengatasi sensasi kesemutan.
4. Berendam pada air hangat berisi garam Epsom
Garam epsom sarat magnesium dan dapat mengatasi saraf yang meradang dengan meredakan peradangan.
Cara menggunakannya untuk mengatasi kesemutan adalah dengan menambahkan garam Epsom ke air dan mandi.
5. Mengonsumsi kayu manis
Dibalik rasanya yang manis, kayu manis mengandung mangan dan kalium yang dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah.
Tak hanya itu, kayu manis juga memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu mengatasi kesemutan dan mati rasa.
Moms bisa menambahkan bubuk kayu manis ke minuman teh hangat pada pagi dan sore hari.
Nah, itu dia Moms lima cara mengatasi kesemutan di tangan dan kaki secara alami.
Selamat mencoba!
Artikel ini telah tayang di GridHealth dengan judul “5 Cara Rumahan dan Alami Menghilangkan Kesemutan di Tangan dan Kaki”.