Nakita.id - Diet air putih dipercaya bisa membuat badan kurus dengan cepat.
Bagaimana tidak, disebutkan diet air putih bisa menurunkan berat badan sampai 1 kg dalam sehari.
Bayangkan, dalam 30 hari Moms bisa mendapati berat badan turun sampai 30 kg.
Lantas bagaimana cara diet air putih agar penurunan berat badan secepat itu bisa tercapai?
Pertama, Moms perlu memahami aturan diet air putih secara disiplin.
Namun sebelum itu Moms juga perlu memahami diet air putih secara benar terlebih dahulu.
Apa itu diet air putih?
Diet air putih merupakan metode diet populer dimana Moms hanya mengonsumsi air putih saja sepanjang hari.
Metode diet air putih biasanya dijalankan selama 3 sampai 7 hari.
Selama diet, Moms tidak diperbolehkan makan apapun.
Beberapa sumber juga menyebutkan, ketika diet air putih Moms dilarang minum minuman lain selain air putih saja.
Maka tak heran jika diet air putih menjanjikan penurunan berat badan secara cepat.
Baca Juga: Risiko Diet Air Putih, Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh Ketika Kita Menjalankannya