07.30 - sarapan
08.00 - minum 2 gelas air putih setelah sarapan
10.00 - minum 2 gelas air putih
11.30 - minum 2 gelas air putih sebelum makan siang
12.00 - makan siang
12.30 - minum 2 gelas air putih setelah makan siang
15.00 - minum 2 gelas air putih
17.30 - minum 2 gelas air putih sebelum makan malam
18.00 - makan malam
18.30 - minum 2 gelas air putih setelah makan malam
Setelahnya minum air putih setiap kali merasa lapar dan jangan lupa minum 2 gelas air putih sebelum tidur.
Baca Juga: Diet Air Putih Turun Berapa Kilo? Peneliti Bisa Jamin Bobot Tubuh Akan Berkurang Sampai 30 Kg
Perempuan Inovasi 2024 Demo Day, Dorong Perempuan Aktif dalam Kegiatan Ekonomi Digital dan Industri Teknologi
Penulis | : | Nita Febriani |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR