Karena perubahan hormon dalam tubuh, tak heran jika Moms sering mengalami sembelit selama masa kehamilan.
Apalagi jika usia kandungan sudah semakin tua, ukuran janin yang semakin besar mendesak usus dan menyebabkan Moms susah BAB.
Asupan cairan yang cukup bisa membantu melunakkan feses sehingga lebih mudah untuk dikeluarkan.
5. Mengurangi risiko preeklamsia
Salah satu risiko yang seringkali menyerang ibu hamil adalah preeklamsia.
Tomat bisa mengurangi munculnya risiko yang satu ini.
Aliran darah dalam ibu hamil bisa ditingkatkan dengan adanya kandungan potasium.
6. Kandungan antioksidan yang tinggi
Diperlukan makanan dengan antioksidan tinggi untuk mengganti sel tubuh yang rusak.
Tomat juga bisa jadi bahan makanan yang penting untuk mendukung kelahiran anak.
Pastikan Moms cuci terlebih dahulu sebelum makan tomat segar langsung.
Baca Juga: 7 Manfaat Makan Tomat Mentah untuk Kulit, Juga Cara Mengaplikasikannya, Coba Sekarang!