Nakita.id – Pemberian MPASI dilakukan setelah Si Kecil menginjak usia 6 bulan.
Secara perlahan Moms mulai mengenalkan berbagai macam jenis makanan.
Ini dilakukan agar anak sudah mulai bisa mengenal tekstur dan juga ragam rasa.
Sejak Si Kecil menginjak usia setahun, menu makanan anak mulai mengalami perubahan.
Pada usia ini Si Kecil sudah bisa memegang makanan dengan baik.
Bahkan beberapa giginya juga sudah tumbuh.
Kondisi ini membuatnya sudah mulai bisa mengunyah makanan padat.
Akan tetapi Moms mungkin pernah mengalami anak GTM atau gerakan tutup mulut.
GTM ini terjadi ketika mereka menunjukkan rasa enggan untuk menerima makanan yang diberikan.
Tentu saja, Moms akan merasa khawatir, sedih dan juga bingung jika dihadapkan dengan situasi seperti ini.
Namun, 3 resep MPASI 12 bulan menu anti GTM ini bisa dijadikan pilihan agar anak lahap dan mau makan.
Baca Juga: Resep MPASI 12 Bulan Semur dan Sop Daging Sapi Anti GTM, Coba Menu Favorit Ini Yuk Moms!
Resep MPASI 12 Bulan Anti GTM:
1. Semur Hati Ayam Tahu
Bahan-bahan:
- Hati ayam 40 gram.
- Tahu 1 kotak.
- Wortel parut 1.5 sendok.
- Bawang merah 1 siung.
- Bawang putih 1 siung.
- Tomat 1/2 buah.
- Jahe 1 ruas jari.
- Lengkuas 1 ruas jari.
- Daun salam 1 lembar.
- Air 100 ml, kecap dan garam secukupnya.
Baca Juga: Resep MPASI 12 Bulan Menu Sarapan Omelete Sederhana, Anti Ribet Moms!
Cara membuat:
- Tumis bawag merah, bawang putih, dan tomat, tumis hingga harum.
- Masukkan hati ayam, aduk hingga berubah warna.
- Tambahkan air, masukkan jahe, lengkuas, daun salam.
- Tambahkan tahu dan wortel, tambahkan kecap manis, masak sampai matang.
- Semur hati ayam tahu siap disajikan.
2. Nasi Goreng Sayur
Bahan-bahan:
- 2 sdt minyak.
- 1/2 butir bawang merah, iris halus.
- 1 sdt daun bawang, iris halus dan - 11 butir telur dibuat orak-arik.
Baca Juga: Ide Resep MPASI 12 Bulan Sederhana yang Pasti Disukai Si Kecil
- 2 sdm sayur beku campur.
- 1 sdt kecap asin.
- 1 sdt saus tomat.
- 150 gr nasi lembek.
Cara membuat:
- Panaskan minyak, tumis bawang merah dan bawang hingga layu dan harum.
- Masukkan telur, sayuran, kecap asin, kecap ikan dan saus tomat.
- Aduk dan masak hingga matang.
- Moms bisa langsung masukkan nasi dan pastikan semua bahan tercampur rata.
- Angkat dan nasi goreng sayur siap dihidangkan.
3. Sup Makaroni Tofu Brokoli
Baca Juga: Resep MPASI 12 Bulan Bahan Daging Ayam dan Ati Ampela, Kaya Bumbu dan Bergizi Tinggi
Bahan-bahan:
- 2 sdm makaroni, Moms bisa merebusnya hingga benar-benar lunak.
- 1 bungkus tofu, potong kecil-kecil.
- 1/2 buah wortel, kupas potong kecil lalu rebus hingga lunak.
- 3 kuntum brokoli, rebus hanya 1 menit dan cincang kasar.
- 250 ml kaldu ayam.
- 1 siung bawang putih, iris tipis.
- 1 siung bawang merah, iris tipis.
- 1/2 sdm daun bawang, iris tipis.
- 1/2 sdm seledri yang telah diiris tipis.
- Garam dan merica secukupnya.
Baca Juga: Resep MPASI 12 Bulan Camilan Menu Sehat Selingan Makan Si Kecil Plus Video Cara Membuatnya
Cara membuat:
- Tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum.
- Masukkan tumisan bawang merah dan bawang putih ke kuah kaldu yang mendidih.
- Masukkan wortel, brokoli dan tofu.
- Masukkan makaroni.
- Masukkan daun bawang dan seledri.
- Bumbui dengan garam dan merica.
- Sup makaroni tofu brokoli siap dihidangkan.
Sebaiknya Moms berikan sup makaroni tofu brokoli pada Si Kecil selagi hangat.
Beberapa resep MPASI 12 bulan menu anti GTM ini bisa langsung Moms coba di rumah.
Bahan-bahannya juga mudah ditemukan dan mengandung banyak gizi untuk Si Kecil.
Baca Juga: Resep MPASI Camilan Sehat Bayi 12 Bulan Plus Video Membuatnya, Anti GTM dan Bergizi Tinggi