Nakita.id - Para Moms wajib tahu! Berikut manfaat ibu hamil kumur air garam Moms.
Ada banyak manfaat ibu hamil kumur air garam yang belum banyak diketahui orang.
Manfaat ibu hamil kumur air garam tentu saja baik untuk kesehatan Moms.
Garam merupakan bahan alami yang tentu saja ada hampir di setiap rumah.
Bahan alami ini berguna untuk menambah rasa pada makanan Moms.
Berkat garam, rasa makanan pun menjadi tidak hambar.
Karena ketika hambar tentu saja makanan rasanya menjadi kurang.
Sehingga Moms atau Dads menjadi tidak berselera untuk makan.
Selain bisa digunakan untuk menambah rasa makanan, garam juga memiliki manfaat lain untuk kesehatan.
Kandungan asin yang ada pada garam bisa mengatasi berbagai penyakit kulit.
Misalnya, kutu air di sela-sela jari kaki yang bisa disembuhkan hanya dengan berendam air garam.
Baca Juga: Tips Perawatan Kulit untuk Ibu Hamil, Bebas Kusam hingga Bikin Makin Sehat Jika Rutin Diterapkan
Selain bisa digunakan untuk berendam, air garam juga bisa digunakan untuk berkumur.
Ibu hamil juga bisa berkumur dengan air garam Moms.
Berikut manfaat ibu hamil kumur air garam melansir dari Healthline:
1. Mengatasi Sariawan
Manfaat ibu hamil kumur air garam adalah bisa mengatasi sariawan.
Ketika sariawan tentu saja membuat area mulut ibu hamil terasa perih bahkan kesulitan untuk makan.
Di sisi lain, ibu hamil harus selalu memenuhi kebutuhan nutrisi setiap harinya.
Karena kekurangan nutrisi bisa membuat bayi di dalam rahim ibu hamil tidak berkembang dan bertumbuh dengan baik.
Ibu hamil juga tidak boleh mengonsumsi obat sariawan sembarangan.
Maka dari itu, kumur air garam lebih aman untuk mengatasi sariawan pada ibu hamil.
Tapi ingat ya Moms! Jangan terlalu berlebihan kumur dengan air garam karena bisa datangkan bahaya juga.
2. Menjaga Kesehatan Gusi dan Gigi
Menjaga kesehatan gusi dan gigi merupakan hal penting untuk setiap orang termasuk ibu hamil.
Berkumur dengan air garam dianggap ampuh untuk mengeluarkan bakteri yang terselip di sela-sela gigi.
Bakteri tersebutlah yang bisa merusak gigi dan buat gusi bengkak jika didiamkan terus bertumpuk.
3. Menyembuhkan Radang Tenggorokan
Manfaat ibu hamil kumur air garam juga bisa untuk menyembuhkan radang tenggorokan.
Kumur air garam bisa bantu mengatasi radang tenggorokan yang disertai flu.
Air garam berguna untuk membuat tenggorokan tidak gatal lagi akibat radang.
Kumur dengan air garam juga sangat mudah untuk dilakukan Moms.
Moms tinggal campurkan saja garam ke air putih kemudian diaduk.
Jika garam sudah larut dengan air maka segeralah kumur-kumur. Air kumur tersebut pun harus dibuang atau dikeluarkan kembali Moms jangan sampai ditelan.
Baca Juga: Manfaat dan Tujuan Posyandu Bagi Balita yang Harus Moms Tahu, Yuk Simak!