5 Rekomendasi Aktivitas untuk Anak Hiperaktif
1. Berlatih karate
Aktivitas pertama yang bisa Moms berikan adalah karate untuk anak hiperaktif.
Pasalnya, anak yang mempelajari gerakan karate akan membantunya belajar bagaimana menyalurkan energinya.
Juga, meningkatkan daya konsentrasi serta menenangkan pikirannya.
Selain karate, Moms juga bisa sertakan Si Kecil dalam berbagai aktivitas bela diri lainnya seperti taekwondo atau pencak silat.
2. Berolahraga di luar ruangan
Aktivitas berikutnya adalah berolahraga di luar ruangan secara rutin yang bisa dilakukan Si Kecil, seperti sepak bola, basket, voli, bulutangkis, dan lain-lain.
Sebab, berolahraga sendiri merupakan cara sehat untuk membantu anak hiperaktif menyalurkan serta memanfaatkan energinya dengan cara yang produktif.
Tak hanya itu, anak yang tergabung dalam tim olahraga juga akan membantunya meningkatkan kemampuan sosialnya.
Juga, mengajarkan mereka nilai-nilai penting mengenai kerja sama tim, sportivitas, hingga kompetisi.