Nakita.id - Apakah Moms sedang mencari cara mengatasi sakit kepala saat hamil?
Ternyata, cukup banyak Moms yang tidak tahu bagaimana cara mengatasi sakit kepala saat hamil.
Untuk itu, yuk kita cari tahu beberapa cara mengatasi sakit kepala saat hamil!
Penting untuk diingat bahwa sakit kepala adalah salah satu gejala kehamilan yang sering kali terjadi.
Pada dasarnya, gejala sakit kepala ini biasanya tidak berbahaya untuk ibu hamil maupun bayi dalam kandungan.
Sayangnya, faktor penyebab sakit kepala saat hamil masih belum diketahui pasti hingga saat ini.
Namun, diduga penyebabnya adalah adanya perubahan hormon, kelaparan, gula darah rendah, dehidrasi, kurang tidur, atau tertundanya kebiasaan minum kopi saat hamil.
Bahkan, kelelahan mata karena perubahan penglihatan atau terlalu banyak menghabiskan waktu di depan layar juga bisa menjadi faktor penyebabnya.
Juga, adanya ketegangan otot akibat perubahan postur saat bayi tumbuh berkembang disertai bertambahnya berat badan juga disebut-sebut sebagai faktor penyebab sakit kepala saat hamil.
Ditambah, tekanan darah tinggi saat hamil dan stres secara fisik serta emosional.
Cara mengatasinya pun mudah dan tak perlu menggunakan obat sakit kepala. Berikut beberapa caranya, seperti dilansir Verywell Family.