Hari Alzheimer Sedunia 21 September, Ini Cara Pencegahan dan Gaya Hidup Sehat yang Bisa Dilakukan

By Poetri Hanzani, Rabu, 21 September 2022 | 11:48 WIB
Hari Alzheimer Sedunia, pentingnya mengetahui cara pencegahan dan gaya hidup yang bisa diterapkan untuk mengurangi risikonya. (Nakita.id/Naura)

Nakita.id – Hari Alzheimer Sedunia diperingati setiap tanggal 21 September.

Penyakit ini menjadi momok menakutkan bagi siapa saja.

Karena itu, sangat penting mengetahui tanda dan gejalanya sejak awal.

Penyakit Alzheimer adalah gangguan neurologis progresif yang menyebabkan otak menyusut (atrofi) dan sel -sel otak mati, seperti dilansir dari Mayo Clinic.

Penyakit Alzheimer merupakan penyebab paling umum dari demensia.

Ditandai dengan penurunan keterampilan berpikir, perilaku dan sosial yang terus menerus yang mempengaruhi kemampuan seseorang untuk berfungsi secara mandiri.

Tanda-tanda awal penyakit ini termasuk kesulitan mengingat peristiwa atau percakapan terkini.

Bahkan seiring perkembangan penyakit, gangguan memori bisa memburuk dan mengembangkan gejala lainnya.

Pencegahan Penyakit Alzheimer

Penyakit Alzheimer bukanlah kondisi yang dapat dicegah.

Namun, sejumlah faktor risiko gaya hidup untuk Alzheimer dapat diterapkan.

Berikut pilihan gaya hidup yang sehat yang dapat mengurangi risiko Alzheimer, termasuk:

Baca Juga: Hari Alzheimer Sedunia, Ketahui Penyebab dan Komplikasi yang Bisa Terjadi