Cobalah memompa setiap kali:
- Memiliki sisa susu setelah menyusui.
- Bayi melewatkan makan.
- Bayi mendapat sebotol ASI atau susu formula
3. Menyusui dari Kedua Sisi
Cobalah menyusui dari kedua sisi ya Moms.
Stimulasi menyusui dari kedua payudara dapat membantu meningkatkan produksi ASI.
4. Makanan yang Dapat Meningkatkan Produksi ASI
Diketahui ada beberapa makanan yang mengandung galactagogues, yang dapat meningkatkan produksi ASI.
Namun, diperlukan penelitian lebih lanjut terkait hal ini.
5. Makanan Lain, Herbal dan Suplemen