Selain zat besi, bayam dan udang mengandung nutrisi lainnya, seperti serat, mangan, folat, magnesium, tembaga, kalsium, antioksidan dan vitamin K, A, B2, B6, E dan C.
Untuk mengubah bayam dan udang menjadi MPASI bayi 6 bulan Moms harus merebus bayam terlebih dahulu.
Kemudian udang yang sudah dikupas kulitnya bisa ditumis hingga matang sempurna.
Setelah bayam matang, tambahkan masukan ke tumisan udang hingga semuanya tercampur dengan bumbu yang sudah dimasak bersama udang.
Ini hanya membutuhkan waktu satu atau dua menit.
Kemudian masukkan semuanya ke blender dan dalam waktu kurang dari 20 menit MPASI kaya nutrisi yang dibutuhkan bayi telah siap.
Ini merupakan resep MPASI yang kaya nutrisi untuk makanan bayi yang enak.
Bubur Bayam dan Udang
Bahan-bahan:
- 2 sdm nasi
- 1 sdm minyak ayam
Baca Juga: Resep MPASI 6 Bulan, Bubur Ikan Salmon Slow Cooker, Praktis dan Antiribet