Nakita.id - Moms di rumah wajib tahu resep MPASI yang satu ini, terutama yang memiliki anak berusia 6 bulan.
Ya, anak berusia 6 bulan sedang dalam masa transisi dari ASI ke makanan padat, maka resep MPASI perlu disesuaikan.
Resep MPASI yang satu ini relatif mudah untuk dibuat dan bahannya pun mudah dicari di pasar tradisional.
Menu makanan pendamping ASI memang perlu divariasikan nilai nutrisi yang ada di dalamnya.
Resep yang satu ini membutuhkan bahan-bahan makanan seperti bayam, kentang, ceker ayam, dan ASI.
Bagaimana cara membuatnya, ya? Yuk, simak caranya yang satu ini:
1. Siapkan 1 ceker ayam yang sudah dicincang kasar, 600 ml air, 50 g sawi hijau yang sudah diiris tipis, 50 g kentang yang sudah dikupas dan dipotong dadi, dan 100 ml ASI
2. Masukkan ceker ke dalam air yang sedang direbus selama 10 menit
3. Masukkan daun sawi, teruskan merebus selama 5 menit
4. Angkat dan saring. Ambil airnya
5. Campur air rebusan ceker dan sawi dengan kentang dan brokoli, jerang di atas api kecil
Penulis | : | Amallia Putri |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR