Nakita.id - Mudah sekali, berikut cara menyembuhkan batuk pada ibu hamil dengan mudah.
Batuk pada ibu hamil merupakan suatu kondisi yang kerap kali terjadi.
Meski begitu, batuk pada ibu hamil tidak boleh didiamkan begitu saja.
Banyak orang yang beranggapan bahwa, batuk pada ibu hamil bisa sembuh dengan sendirinya.
Padahal, batuk pada ibu hamil tetap harus diobati Moms.
Karena jika terus-terusan batuk tentu saja bisa membuat ibu hamil tidak nyaman.
Terkadang mau makan sesuatu juga akan malas karena batuk bisa membuat tenggorokan menjadi sakit.
Jika ibu hamil malas makan maka kebutuhan nutrisi hariannya tidak akan terpenuhi dengan baik.
Apabila kekurangan nutrisi maka akan datangkan hal buruk bagi calon buah hati.
Tumbuh kembang calon buah hati pun akan terganggu Moms.
Maka dari itu, penting sekali untuk membuat tubuh ibu hamil selalu sehat.
Baca Juga: Daftar Obat Batuk untuk Bayi Terlengkap yang Aman Digunakan Si Kecil
Semakin sehat ibu hamil maka kehamilan yang dijalani pun akan lebih mudah.
Cara Menyembuhkan Batuk Pada Ibu Hamil
Mungkin kebanyakan orang berpikir, cara menyembuhkan batuk pada ibu hamil hanya bisa dengan obat.
Padahal selain dengan obat, ada cara lain yang bisa bantu untuk sembuhkan batuk pada ibu hamil sebagai berikut:
1. Posisi Bantal
Batuk bisa membuat ibu hamil menjadi tidak nyaman ketika tidur.
Melansir dari NHS, batuk pada ibu hamil bisa kumat ketika tidur posisi tubuh Moms sejajar dengan kepala.
Posisi tersebut membuat gravitasi membuat posisi ledir merenggang di bagian belakang tenggorokan dan memicu batuk.
Solusinya, Moms bisa membuat posisi bantal lebih tinggi dibandingkan tubuh.
Atur posisi tidur sebaik mungkin dan jangan sampai membuat sakit leher Moms.
2. Minum Teh Hangat
Teh hangat memang minuman yang kerap dijadikan sebagai pilihan ketika tubuh terasa tidak enak.
Minum teh hangat bisa bantu untuk menjaga cairan tubuh penting saat batuk ataupun pilek.
Teh hangat bisa bantu mengurangi lendir di tenggorokan yang bisa menyebabkan batuk.
Selain teh, Moms bisa memilih minuman hangat yang memang bisa menenangkan tenggorokan ketika batuk.
Misalnya jahe, yang memang bisa membuat tenggorokan terasa lebih lega.
3. Kumur dengan Air Garam
Kumur dengan air garam memang ampuh untuk meredakan sakit tenggorokan dan batuk berdahak Moms.
Kandungan yang ada di garam bisa mengurangi dahak serta produksi lendir di bagian belakang tenggorokan.
Caranya mudah, Moms tinggal campurkan saja setengah sendok teh garam dan satu cangkir air hangat.
Pastikan garam larut dalam air dan biarkan beberapa saat sampai agak dingin.
Jika sudah, gunakan air garam tersebut untuk kumur beberapa kali.
Jangan lupa, untuk diamkan air garam beberapa saat di dalam mulut sebelum dibuang.
Tapi usahakan untuk tidak menelan air garam tersebut ya Moms karena bisa menganggu kesehatan.
Itu dia Moms, sederet cara menyembuhkan batuk saat hamil.
Mudah sekali bukan? jangan lupa untuk mencobanya di rumah ya!