Nakita.id - Saat mengandung sang buah hati, kulit ibu hamil akan mengalami banyak perubahan.
Salah satunya muncul garis hitam yang memanjang vertikal di perut.
Garis hitam di perut ibu hamil tersebut bernama linea nigra atau garis kehamilan.
Moms tak perlu khawatir, karena kondisi ini terbilang normal dan tidak berbahaya.
Melansir dari American Pregnancy Association, Linea nigra adalah garis gelap berwarna hitam pada perut ibu hamil.
Biasanya garis ini muncul di bagian tengah perut saat kandungan sudah mulai membesar.
Letaknya membentang dari bagian pusar sampai ke area kemaluan dengan lebar sekitar 0,6-1,3 cm.
Linea nigra disebabkan oleh sekresi hormon estrogen dan progesteron yang memicu sel Melanocyte di kulit.
Sel ini kemudian akan melepaskan pigmen yang disebut melanin.
Pigmen ini akan menggelapkan kulit dan menciptakan linea nigra yang berwarna hitam mencolok.
Linea nigra bisa dihilangkan, berikut langkah-langkahnya.
Baca Juga: 7 Fakta Garis Hitam di Perut Ibu Hamil, Simak Apa Saja Penyebabnya dan Apakah Berbahaya?
Cara Menghilangkan Garis Hitam di Perut Ibu Hamil
1. Membuat Masker Lemon
Mengutip dari Parents, asam dspat membantu memudarkan hiperpigmentasi.
Untuk menghilangkan garis hitam di perut ibu hamil bisa menggunakan lemon.
Caranya oleskan lemon ke perut secara rutin.
Bisa juga meracil masker buatan sendiri yang dibuat dari air lemon, gula, dan madu.
Campur ketiga bahan tersbeut dengan perbandingan yang sama.
Oleskan campurannya di perut dan biarkan selama 10-15 menit.
Lakukan cara ini sekitar 2-3 kali seminggu.
2. Mengonsumsi Makanan Kaya Asam Folat
Linea nigra memang tidak berbahaya bagi ibu dan janin.
Namun, kemunculannya bisa menganggu penampilan.
Beberapa makanan kaya asam folat bisa membantu menyamarkan garis hitam ini.
Makanan yang kaya asam folat yakni, sayuran berdaun hijau, jeruk, roti gandum, kacang-kacangan, daging sapi, dan produk susu.
3. Rajin Menggunakan Sunscreen
Sebisa mungkin jangan sampai perut Moms terpapar sinar matahari, misalnya di pantai.
Terlalu lama berada di bawah sinar matahari saat hamil dapat menyebabkan perubahan warna kulit.
Oleh karena itu, Moms dianjurkan untuk memakai sunscreen yang aman untuk ibu hamil.
Kemudian, pakai baju yang menutupi perut dari paparan cahaya matahari.
Bila perlu gunakan payung atau melindungi diri dari sinar matahari yang terik.
4. Hindari krim pemutih
Ada banyak krim pemutih yang dijua bebas di pasaran.
Mereka mengklaim dapat menghilangkan noda bigam di kulit.
Namun, pada dasarnya linea nigra akan sembuh sendiri dalam beberapa bulan setelah melahirkan.
Sehingga, banyak ahli menyarankan untuk tidak mengobatinya, terutama selama hamil atau saat sedang menyusui.
Jauhi krim pemutih, karena sering mengandung hidrokuinon.
Zat tersebut belum terbukti aman digunakan saat sedang hamil atau menyusui.
Baca Juga: Garis Hitam di Perut Membentang Sampai Pusar Jadi Ciri-ciri Hamil Anak Perempuan, Benarkah?