Sementara labu botol dikenal rendah kalori, dan mengandung banyak air serta serat, sehingga akan membuat Moms merasa kenyang lebih lama.
Berikut cara membuat jus dari campuran buah nanas, jeruk dan labu botol, dikutip dari NDTV Food.
Bahan-bahan:
- 1 cangkir nanas potong dadu
- 1 cangkir irisan jeruk
- 1 cangkir labu botol cincang
- 1 cangkir irisan mentimun
- Daun kemangi dan daun kari
Cara membuatnya, masukkan semua bahan ke dalam mesin pres dingin untuk mengekstrak jusnya.
Lalu, tambahkan daun kemangi dan daun kari di atasnya untuk menambah rasa.
Atau, Moms juga dapat mencampur semuanya dan saring ampasnya menggunakan saringan.