Karena dalam tubuh akan membakar kalori secara alami.
Manfaat Tanaman Hias untuk Mental
Tidak hanya untuk kesehatan tubuh atau fisik saja menanam tanaman hias di dalam rumah.
Ada manfaat tanaman hias untuk kesehatan mental juga Moms.
Masih dari sumber yang sama, inilah manfaatnya yang harus Moms tahu.
1. Menghilangkan Stres hingga Depresi
Mendekorasi rumah dengan tanaman hias juga dapat membantu meningkatkan kesehatan mental Moms.
Tidak adanya tanaman hias di rumah justru dapat meningkatkan risiko stres, kecemasan, bahkan depresi.
Untuk itu, tanaman hias diperlukan untuk mengontrol kondisi kesehatan mental Moms.
Tanaman hias dapat dijadikan sebagai terapi karena dapat menimbulkan perasaan tenang dan dapat mengurangi stres.
2. Meningkatkan Suasana Hati agar Bahagia
Tanaman hias juga dapat membawa dampak positif untuk suasana hati Moms, lo.
Sebuah penelitian menunjukan bahwa ada keterkaitan antara suasana hati dengan keberadaan tanaman.
Faktanya, terdapat interaksi aktif antara tanaman dan manusia seperti dapat mengurangi stres sehari-hari.
Baca Juga: Mitos atau Fakta Tanaman Hias yang Bisa Bikin Pemilik Kaya Raya