Amankah Ibu Hamil Makan Mi Instan? Begini Tips Menyajikannya Supaya Lebih Sehat

By Kirana Riyantika, Rabu, 12 Oktober 2022 | 15:16 WIB
Penjelasan mengenai keamanan mi instan untuk ibu hamil (Nakita.id/Nita Febriani)

Nakita.id - Banyak yang bertanya-tanya mengenai apakah aman ibu hamil makan mi instan.

Sebab, sebagian masyarakat Tanah Air menyukai mi instan.

Banyak ibu hamil yang mengaku mendambakan mi instan.

Lantaran rasa mi instan yang enak serta harganya yang relatif terjangkau.

Meski mi instan umumnya tidak dianggap sebagai makanan yang sehat untuk ibu hamil.

Ini lantaran mi instan mengandung karbohidrat dan natrium yang tinggi.

Nilai gizi mi instan dikenal rendah.

Selain itu, mi instan umumnya mengandung bahan pengawet.

Banyak yang berpendapat bahwa terlalu banyak makan mi instan bisa berdampak pada kesehatan bayi yang sedang tumbuh.

Melansir Momjunction, ternyata mengonsumsi mi instan bagi ibu hamil aman-aman saja.

Asalkan tidak makan mi instan secara berlebihan.

Baca Juga: Apakah Boleh Ibu Hamil Makan Mi Instan? Masih Terbilang Aman Asal Dimasak Dengan Cara Berikut Ini