Nakita.id - Sudahkah Moms mengonsumsi makanan yang sehat hari ini?
Selama masa kehamilan, konsumsi makanan yang sehat perlu selalu dilakukan.
Hal ini tidak hanya untuk kepentingan Moms seorang saja tapi juga untuk si Kecil yang ada di dalam kandungan.
Di masa kehamilan, Moms tidak disarankan untuk mengonsumsi beberapa makanan tertentu, salah satunya adalah junk food. Mengapa?
Yuk, ketahui beberapa alasannya.
1. Rendah Nutrisi
Seperti yang kita ketahui junk food rendah akan kandungan nutrisi.
Malah mengandung terlalu banyak gula dan garam tambahan yang bisa memicu diabetes gestasional.
Tak hanya itu saja, kandungan gula yang tinggi bisa memicu berbagai macam alergi.
2. Tinggi Lemak
Memang lemak diperlukan oleh ibu hamil.
Baca Juga: Beda Preeklampsia dan Eklampsia, Dua Kondisi yang Bisa Membahayakan Kehamilan