Nakita.id - Para Moms penting untuk mengetahui obat diare untuk ibu hamil dan menyusui dari bahan alami.
Ibu hamil dan menyusui tidak boleh sembarangan mengonsumsi obat diare.
Pastikan obat diare untuk ibu hamil dan menyusui menggunakan bahan-bahan yang aman.
Diare yang dialami ibu hamil dan menyusui perlu diperhatikan secara serius.
Melansir Momjunction, ibu menyusui yang alami diare harus menjaga kebersihan yang baik untuk mencegah risiko menularkan penyakit apa pun kepada bayi.
Saat ibu hamil dan menyusui diare, pastikan untuk mendapatkan hidrasi yang cukup supaya mencegah dehidrasi.
Berikut Obat Diare Alami Ibu Hamil dan Menyusui yang Alami
1. Minum Teh Chamomile
Teh chamomile dikenal sebagai bahan alami yang bisa mengurangi diare.
Teh chamomile bisa membantu menenangkan tubuh.
Termasuk bisa menenangkan sistem pencernaan.
Moms yang diare bisa mengonsumsi secangkir teh chamomile untuk mengatasi diare.
2. Minum Teh Daun Raspberry Merah
Teh daun raspberry merah dikenal memiliki rasa yang lembut dan bergizi.
Minuman ini bertindak sebagai zat ringan yang bermanfaat untuk mengatasi diare.
Ibu hamil dan menyusui bisa mengonsumsi teh daun raspberry merah hingga tiga cangkir per hari.
3. Cuka Sari Apel
Cuka sari apel merupakan bahan yang biasa ada di dapur kita.
Cuka sari apel bisa membantu memperbaiki kondisi sakit perut.
Cara mengonsumsi cuka sari apel sangat mudah.
Caranya dengan mengencerkan satu sendok makan cuka sari apel dalam segelas air.
Moms bisa mengonsumsinya sekali sehari.
4. Oralit
Untuk memastikan tubuh tetap terhidrasi saat diare, Moms bisa membuat ramuan oralit sederhana.
Caranya dengan memasukkan setengah sendok teh garam dan 6 sendok teh gula ke dalam 1 liter air.
Mengonsumsi oralit membantu usus menyerap cairan dengan lebih efisien.
Oralit lebih efektif menghidrasi tubuh daripada hanya minum air saja.
Baca Juga: Obat Bayi Diare yang Aman Digunakan untuk si Kecil: Lacto B, Dosis Pemakaian dan Harga Terbaru
5. Makanan Probiotik
Makanan probiotik mengandung mikroorganisme khusus seperti ragi atau bakteri.
Di dalam yogurt atau produk susu, terkandung Lactobilli atau bakteri asam laktat.
Probiotik yang mencapai usus bisa menekan kuman penyebab diare dan membantu tubuh pulih.
Sebaiknya, hindari menambahkan gula pada yogurt atau susu.
6. Menghindari Makanan Tertentu
Ibu hamil dan menyusui yang sedang diare, sebaiknya menghindari beberapa makanan berikut:
- Produk susu selain probiotik.
- Makanan berlemak dan gorengan.
- Buah dan sayuran mentah.
- Rempah-rempah atau produk gandum utuh.
- Makanan dan minuman manis.
Itulah dia Moms penjelasan mengenai obat diare untuk ibu hamil dan menyusui yang alami sehingga aman digunakan.
Baca Juga: Obat Diare Bayi dari Bahan Alami Terbaik, Gunakan Kentang yang Punya Nutrisi Penting!