3 Jenis Vitamin Anak Kurus yang Bermanfaat untuk Menambah Berat Badannya, Apa Saja?

Nakita.id - Apakah Moms dan Dads sudah tahu jenis-jenis vitamin anak kurus?

Sampai saat ini, sayangnya masih banyak orangtua yang tidak tahu beberapa jenis vitamin anak kurus yang wajib dikonsumsi.

Padahal, mengetahui apa saja jenis vitamin anak kurus menjadi salah satu hal krusial untuk mengatasi permasalahan anak kurus di Indonesia.

Terlebih, masalah stunting yang akhir-akhir ini kerap dialami di kalangan anak Indonesia.

Tentunya sebagai orangtua, kita sangat menginginkan sang buah hati bisa tumbuh sehat sempurna.

Salah satu ciri anak tumbuh sehat adalah berat badannya yang sesuai dengan IMT (Indeks Massa Tubuh).

Artinya, berat badan anak harus sesuai dengan tingginya, tidak boleh berlebihan ataupun kurang.

Meski begitu, membuat berat badan anak ideal tentu bukan merupakan usaha yang mudah.

Selain dari asupan nutrisinya, Moms dan Dads juga perlu memberikan suplemen tambahan berupa vitamin untuk Si Kecil.

Vitamin yang dimaksud adalah vitamin khusus untuk anak kurus, agar berat badannya dapat bertambah.

Merangkum Nuzest, berikut ini jenis vitamin anak kurus yang wajib Moms dan Dads berikan sebagai suplemen tambahan untuk Si Kecil.

Baca Juga: Tak Selamanya Kekurangan Gizi, Tanda-tanda Anak Kurus Sehat Ini Wajib Moms Ketahui dari Sekarang

Vitamin Anak Kurus untuk Menambah Berat Badan

1. Vitamin B

Moms dan Dads harus tahu, vitamin B sangat penting dalam pembentukan metabolisme.

Juga, produksi bahkan pemeliharaan sel darah, sel kulit, sel otak, dan jaringan tubuh lainnya.

Apalagi, anak yang kekurangan vitamin B biasanya dikaitkan dengan menurunnya nafsu makan, yang dapat berujung pada malnutrisi dan mengakibatkan kesulitan menaikkan berat badan.

Kekurangan vitamin B yang berkaitan dengan kekurangan berat badan adalah tiamin (B1), biotin (B7), dan cobalamin (B12).

Tiamin (B1) ini penting untuk metabolisme tubuh, yang membantu menjaga fungsi sel sehat yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan anak-anak.

Sementara, biotin (B7) dan cobalamin (B12) memainkan peran penting dalam meningkatkan nafsu makan anak.

Moms dan Dads bisa sertakan sayuran hijau, buah-buahan, gandum, daging, produk telur dan susu, polong-polongan, kacang-kacangan, hingga biji-bijian yang kaya akan vitamin B.

2. Vitamin C

Vitamin berikutnya adalah vitamin C, yang diperlukan untuk meningkatkan sistem kekebalan anak serta menjaga pertumbuhan dan perkembangannya.

Moms dan Dads harus ingat, sistem kekebalan tubuh yang sehat justru dapat melindungi anak dari berbagai penyakit, termasuk penyakit yang dapat menurunkan berat badannya.

Ditambah, vitamin C juga dapat membantu meningkatkan penyerapan zat besi yang dikonsumsi sehingga dapat merangsang nafsu makannya.

Moms dan Dads bisa berikan paprika merah, sayuran hijau, buah jeruk, stroberi, tomat, dan kubis.

Baca Juga: Vitamin Anak Kurus Tak Selalu Harus dengan Minum Suplemen, Ternyata Bisa dari Roti yang Dikonsumsi Begini

3. Vitamin D

Vitamin anak kurus berikutnya ini juga dikenal membantu menjaga kesehatan tulang kita, Moms dan Dads.

Pasalnya, vitamin D sendiri berperan dalam meningkatkan penyerapan beberapa vitamin dan mineral.

Juga, dianggap sebagai penambah nafsu makan yang efisien untuk membantu anak menambah berat badannya.

Moms dan Dads bisa berikan ikan berlemak, minyak hati ikan, keju, hingga kuning telur.

Rekomendasi Vitamin Anak Kurus untuk Menambah Berat Badan Anak di Bawah Rp 50 Ribu

1. Curcuma Plus Grow Emulsion Syrup - Orange 400 ml

Curcuma Plus dikenal sebagai suplemen vitamin dalam bentuk sirup yang dapat meningkatkan nafsu makan pada anak.

Curcuma Plus Grow Emulsion Syrup ini memiliki ekstrak yang terdiri dari 11 jenis sayuran dan buah, yang baik untuk kebutuhan vitamin dan serat harian bagi tubuh anak.

Juga, mengandung sari temulawak yang berfungsi agar anak bisa makan dengan lahap, serta menghabiskan makanannya.

Untuk penggunaannya, Moms dan Dads bisa berikan suplemen vitamin ini secara rutin sesuai aturan pemberian yang tertera pada kemasan.

Produk ini dijual mulai dari harga Rp41.680.

Selain bisa dibeli di apotek atau pasar swalayan terdekat, Moms dan Dads bisa temukan juga di market place seperti Tokopedia, Shopee, dan Blibli.

Baca Juga: Tak Khawatir Kekurangan Nutrisi, Berikut Pilihan Makanan Murah Untuk Meningkatkan Berat Badan Anak Dengan Cara yang Sehat

2. Fitkom Vitamin Anak - Tablet Hisap 3 Rasa

Suplemen vitamin dalam bentuk tablet isap ini merupakan merek khusus vitamin anak kurus terbaik untuk menambah berat badannya, Moms dan Dads.

Pasalnya, tablet isap Fitkom memiliki rasa manis yang disukai oleh kalangan anak-anak, serta mudah diisap seperti permen. Juga, desain botol dan kemasannya yang berwarna cerah juga menarik mata anak.

Hal terpenting dari Fitkom Vitamin Anak ini adalah vitamin ini mempunyai banyak kandungan yang baik untuk tubuh anak, yakni DHA, EPA, dan AA.

Saat ini, ada tiga pilihan rasa yang bisa dipilih, diantaranya stroberi, jeruk, dan anggur.

Dijual mulai dari Rp 42.840, produk ini bisa Moms dan Dads temukan di marketplace seperti Blibli, Tokopedia, dan Shopee.

3. Vidoran Plus Fruggie Syrup 100 ml

Rekomendasi vitamin anak kurus berikutnya adalah Vidoran Plus Fruggie Syrup, yang merupakan suplemen vitamin dalam bentuk sirup.

Vidoran Plus Fruggie Syrup mengandung lysine dan curcuma yang dapat menambah nafsu makan pada anak. Juga, dilengkapi dengan Omega 3 yang baik untuk meningkatkan kecerdasan anak.

Uniknya, rasa sirup ini manis dan sesuai dengan lidah kalangan anak-anak, sehingga Si Kecil tak akan kesulitan mengonsumsi suplemen vitamin.

Moms dan Dads bisa berikan suplemen vitamin ini secara rutin sesuai petunjuk yang ada pada kemasan.

Baca Juga: Makanan Enak yang Bantu Berat Badan Anak Naik, Bisa Disajikan Orangtua Dibanding Gonta-ganti Suplemen Penambah Nafsu Makan

Apalagi, Moms dan Dads bisa memberikannya pada Si Kecil yang baru sembuh dari sakit dan susah makan.

Pasalnya, Vidoran Plus Frugie Syrup dapat memenuhi kebutuhan harian vitamin pada anak, serta dapat membantunya meningkatkan nafsu makan.

Dijual mulai Rp 14.984, Moms dan Dads bisa temukan produk ini di marketplace Shopee dan Tokopedia.

4. Seven Seas Kids 100 ml Multivitamin Syrup Plus Cod Liver Oil

Terakhir, ada Seven Seas Kids Multivitamin Syrup Plus Cod Liver Oil, multivitamin yang mengandung minyak ikan dan sari jeruk.

Kandungan minyak ikan pada Seven Seas Kids Multivitamin Syrup Plus Cod Liver Oil ini berfungsi sebagai penambah nafsu makan.

Multivitamin ini juga mengandung vitamin A, D, E, C, dan B6.

Ditambah, kandungan DHA-nya sangat baik untuk perkembangan otak, serta menjaga selaput sel otak anak agar dapat berfungsi dengan baik.

Bahkan, Seven Seas Kids Multivitamin Syrup Plus Cod Liver Oil ini tidak menggunakan zat pewarna, sehingga sangat aman bagi kalangan anak-anak, Moms.

Produk Seven Seas Kids Multivitamin Syrup Plus Cod Liver Oil ini dijual mulai harga Rp 34.000.

Moms dan Dads bisa segera temukan di Shopee dan Blibli.

Baca Juga: Tak Perlu Minum Suplemen Penambah Nafsu Makan Lagi, Kuncinya Harus Rajin Konsumsi Jenis Makanan Ini Bisa Menambah Berat Badan 5 Kg dalam Seminggu