4. Minuman Pengganti Air Putih
Ibu hamil perlu mencukupi kebutuhan air hariannya.
Namun, bukan berarti Moms mengganti air putih dengan air kelapa agar kebutuhan cairan terpenuhi.
Air kelapa tidak memiliki sifat menghidrasi yang lebih bagus dari air putih.
Jadi, sebaiknya ibu hamil harus mencukupi kebutuhan asupan air putih harian agar tetap terhidrasi.
5. Membuat Kepala Bayi Besar
Mitos air kelapa untuk ibu hamil yang banyak beredar adalah membuat kepala bayi menjadi besar.
Faktanya, tidak ada hubungan sama sekali antara ukuran kepala dengan ibu yang mengonsumsi air kelapa selama masa kehamilan.
6. Menyebabkan Timbulnya Rasa Asam di Lambung
Banyak orang percaya jika minum air kelapa saat hamil bisa meningkatkan rasa asam di lambung.
Tetapi, ternyata air kelapa tidak menyebabkan hal ini, Moms.
Asam di lambung mungkin bisa saja terjadi karena adanya tekanan perut yang mengganggu proses pencernaan.
7. Berbahaya Bagi Janin
Mitos jika air kelapa dinilai membahayakan kondisi kesehatan janin.
Air kelapa justru baik untuk janin dan menyediakan semua nutrisi yang diperlukan untuk tumbuh kembang janin dan kesehatan ibu.