Cara Mengatasi Anak Susah BAB
1. Hindari Makanan Berpengawet
Saat Si Kecil mengalami susah BAB, pastikan Moms tidak memberikan makanan kemasan yang mengandung pengawet.
Apalagi jika makanan tersebut disertai dengan gula yang tinggi.
Makanan berpengawet tidak memiliki kadar nutrisi dan malah akan mengganggu sistem bakteri baik di dalam pencernaan.
2. Beri Buah dan Sayur
Berikan makanan berserat tinggi untuk mengatasi anak susah BAB.
Variasikan antara buah dan sayur setiap hari agar anak mendapatkan gizi yang seimbang.
3. Berikan Jus Lemon
Moms bisa membuat jus lemon di rumah sebagai cara untuk mengatasi anak susah BAB.
Lemon memiliki kandungan vitamin C yang tinggi sehingga membantu menarik air ke dalam usus.
Saat kandungan air meningkat di usu, perut menjadi terangsang untuk mengeluarkan feses.
4. Pijat Perut Anak
Cara mengatasi anak susah BAB selanjutnya yang bisa Moms lakukan adalah dengan pijat perut anak.
Apabila dilakukan secara tepat ini menjadi cara paling ampuh agar anak segera bisa BAB.
Moms cukup memijat dengan lembut searah jarum jam seperti menguleni roti, kemudian usap dari arah kedua panggul menuju selangkangan secara perlahan.
Baca Juga: Pertolongan Pertama Bayi Susah BAB, Berikan Obat Alami Berikut Ini