Nakita.id – Setiap orangtua tentu pernah mengalami anak susah BAB.
Kondisi ini sering dikeluhkan saat sang buah hati tidak bisa BAB dengan lancar.
Anak susah BAB mengalami sakit perut yang cukup mengganggu.
Ini juga kerap disertai feses yang keras.
Maka anak mengalami kesulitan untuk bisa mengeluarkan tinja dengan lancar.
Kondisi seperti ini kerap disebut sembelit atau konstipasi.
Saat anak susah BAB kondisi Si Kecil memang menjadi lebih rewel.
Moms tentu merasa tak tega hati membiarkannya meringis kesakitan akibat kesulitan BAB.
Namun kini Moms tak perlu khawatir, Moms bisa melakukan beberapa cara pengobatan awal untuk mengatasi anak susah BAB.
Tetapi sebelum mencari cara mengatasinya, Moms harus tahu terlebih dahulu penyebab anak susah BAB guna mencegah kejadian berulang.
Dilansir dari berbagai sumber, berikut penyebab dan cara mengatasi anak susah BAB.
Baca Juga: Cara Mengatasi Anak Susah BAB dan Hal yang Bisa Dilakukan di Rumah
Penyebab Anak Susah BAB
1. Kurang Mengonsumsi Makanan Berserat
Moms salah satu penyebab anak susah BAB adalah Si Kecil terlalu sering mengonsumsi makanan olahan.
Anak yang terlalu sering diberikan makanan manis juga jadi sulit untuk BAB.
Apalagi jika Si Kecil rendah serat yang membuat mereka mengalami konstipasi.
Konstipasi merupakan sembelit atau kondisi yang ditandai sulit untuk BAB.
Berilah Si Kecil makanan berserat seperti pepaya, mangga, alpukat, brokoli, atau beragam jenis makanan berserat lainnya.
Untuk memenuhi asupan serat yang sehat beri buah-buahan dan sayur-sayuran ke dalam menu makan harian mereka.
2. Dehidrasi
Moms perlu mencukupi kebutuhan minum harian pada anak.
Pastikan kebutuhan air harian tercukupi agar anak terhindar dari dehidrasi.
Pasalnya, jika anak dehidrasi sistem mereka akan merespon dengan mencerna lebih banyak cairan dari apapun yang ia makan, minum, dan juga pembuangannya.
Dehidrasi bisa membuat feses anak menjadi keras.
Tentu saja mereka akan mengalami kesulitan untuk mengeluarkan kotoran.
Baca Juga: Pilihan Obat Bayi Susah BAB yang Aman Digunakan dan Dosis Pemakaiannya
Cara Mengatasi Anak Susah BAB
1. Hindari Makanan Berpengawet
Saat Si Kecil mengalami susah BAB, pastikan Moms tidak memberikan makanan kemasan yang mengandung pengawet.
Apalagi jika makanan tersebut disertai dengan gula yang tinggi.
Makanan berpengawet tidak memiliki kadar nutrisi dan malah akan mengganggu sistem bakteri baik di dalam pencernaan.
2. Beri Buah dan Sayur
Berikan makanan berserat tinggi untuk mengatasi anak susah BAB.
Variasikan antara buah dan sayur setiap hari agar anak mendapatkan gizi yang seimbang.
3. Berikan Jus Lemon
Moms bisa membuat jus lemon di rumah sebagai cara untuk mengatasi anak susah BAB.
Lemon memiliki kandungan vitamin C yang tinggi sehingga membantu menarik air ke dalam usus.
Saat kandungan air meningkat di usu, perut menjadi terangsang untuk mengeluarkan feses.
4. Pijat Perut Anak
Cara mengatasi anak susah BAB selanjutnya yang bisa Moms lakukan adalah dengan pijat perut anak.
Apabila dilakukan secara tepat ini menjadi cara paling ampuh agar anak segera bisa BAB.
Moms cukup memijat dengan lembut searah jarum jam seperti menguleni roti, kemudian usap dari arah kedua panggul menuju selangkangan secara perlahan.
Baca Juga: Pertolongan Pertama Bayi Susah BAB, Berikan Obat Alami Berikut Ini