Bukan Kebetulan, Ini Penyebab Musim Hujan Membuat Kita Jadi Lebih Sering Ngantuk

By Diah Puspita Ningrum, Rabu, 19 Oktober 2022 | 06:30 WIB
Penyebab musim hujan membuat lebih ngantuk (Freepik)

Penyebab Hujan Bikin Ngantuk

Yuk, simak beberapa penyebab hujan menimbulkan kantuk sebagaimana mengutip Actionnews5 berikut ini!

1. Suara Rintik yang Konsisten

Menurut Wonderopolis, suara rintik hujan yang khas dapat menyebabkan rasa kantuk.

Ini karena hujan menciptakan sesuatu yang disebut pink noise, yang mirip dengan white noise tetapi berbeda dalam hal distribusi energi.

Seperti white noise, pink noise adalah campuran dari semua frekuensi berbeda yang dapat didengar manusia.

Studi menemukan bahwa ketika suara hujan memasuki otak manusia, secara tidak sadar akan rileks dan menghasilkan gelombang alfa, yang sangat dekat dengan keadaan otak ketika manusia tidur.

Penyebab musim hujan membuat lebih ngantuk

2. Kurangnya Cahaya

Penyebab lain manusia mengantuk saat hujan adalah karena kurangnya sinar matahari.

Ketika tubuh manusia terkena sinar matahari, tubuh akan melepaskan lebih sedikit melatonin (hormon yang berhubungan dengan tidur) dan lebih banyak serotonin (hormon bahagia).

Sebaliknya, kurangnya cahaya pada hari hujan dapat memiliki efek di mana seseorang mungkin merasa mengantuk.

3. Berkurangnya Kandungan Oksigen di Udara

Oksigen dapat merangsang otak dan membuat manusia merasa segar kembali tubuhnya.

Saat hujan, ada lebih banyak uap air di udara yang menghasilkan tekanan udara lebih rendah dan penurunan kandungan oksigen yang relatif.

Dalam situasi seperti itu, otak mulai mengendur, dan biasanya orang akan merasa mengantuk.