Nakita.id - Kenali tanda-tanda pembukaan 1 saat melahirkan agar Moms bisa bersiap.
Tanda-tanda pembukaan 1 saat melahirkan bisa dirasakan dari gejala yang dialami tubuh.
Tanda-tanda pembukaan 1 saat melahirkan ini menjadi awal atau permulaan proses melahirkan dimulai.
Mendekati HPL (Hari Perkiraan Lahir), Moms biasanya akan mulai was-was saat kontraksi tiba.
Tidak hanya itu saja, perasaan senang juga muncul karena kalian akan segera bertemu si Kecil.
Moms harus tahu tanda-tanda persalinan sudah dimulai agar bisa melakukan persiapan.
Salah satunya tahu pembukaan vagina dalam persiapan melahirkan.
Sebagai informasi, pembukaan melahirkan dihitung dari 1-10.
Puncaknya di angka 10 artinya Moms sudah harus mendorong janin agar keluar dari jalan lahir.
Lantas, bagimana Moms bisa tahu apakah sudah mengalami pembukaan atau belum?
Melansir dari Healthline, berikut sejumlah tanda pembukaan 1 saat melahirkan yang wajib Moms simak.
Tanda Pembukaan 1 Saat Melahirkan
Pertama yang harus Moms pertimbangkan adalah mengecek sendiri atau ditemani bidan.
Apalagi jika Moms sudan merencanakan persalinan normal.
"Tidak ada perempuan yang boleh melahirkan tanpa didampingi tenaga ahli baik untuk dukungan atau pengetahuan," kata dr. Marjorie Greenfield, M.D.
Dokter kandungan ini mengajarkan beberapa tahap untuk mengecek pembukaan.
Cara yang diajarkan adalah sebuah langkah tradisional dengan menggunakan jari.
1. Cuci tangan sampai bersih
Moms tentu saja tidak mau vagina terinfeksi bakteri yang bisa meningkatkan masalah persalinan.
2. Ambil posisi
Moms bisa duduk berjongkok dengan melebarkan kaki atau dibantu oleh pasangan dan bidan.
3. Masukkan jari tengah dan telunjuk
Masukkan jari tengah dan telunjuk ke dalam vagina dan tekan ke dalam menuju rahim.
4. Ukur pemukaan
Moms sudah mengalami pembukaan satu jika satu hari sudah masuk ke dalam rahim.
Pembukaan dua jika dua jari sudah bisa masuk ke dalam rahim.
Tanda proses melahirkan sudah dimulai apabila terjadi:
- Kontraksi atau perut mengencang
- Keluar lendir dari vagina
- Sakit punggung
- Keinginan untuk buang air kecil
- Ketuban pecah