Nakita.id - Tidak bisa dipungkiri anak demam akan membuat orang tua panik.
Anak-anak memang lebih rawan mengalami demam karena infeksi penyakit.
Ini lantaran sistem imun tubuh mereka belum sekuat orang dewasa.
Ketika imun tubuh berjuang melawan infeksi atau alergi, ini akan menyebabkan demam.
Apalagi kondisi cuaca yang berubah-ubah serta masa pandemi membuat kita lebih was-was mengenai kesehatan anak.
Penting bagi orang tua untuk tahu kalau demam anak tidak selalu pertanda buruk.
Suhu tubuh anak di bawah 39 derajat celcius artinya imun tubuh sedang bekerja melawan infeksi.
Jadi, Moms tidak perlu buru-buru memberikan obat penurun panas atau membawa si Kecil ke dokter.
Melansir dari Klay School, ada 8 cara alami menurunkan panas anak tanpa obat.
Penasaran apa saja?
Yuk langsung simak!
Baca Juga: Beredar Dugaan Paracetamol Picu Gagal Ginjal Anak, Ini Tips Jika Anak Demam Tanpa Harus Minum Obat
Cara Alami Menurunkan Panas Anak
1. Memberikan sup bergizi
Bahaya anak demam sebenarnya terletak pada dehidrasi.
Ini karena demam membuat anak berkeringat banyak.
Moms bisa memberikan tambahan cairan lewat sup bergizi yang kaya vitamin dan mineral.
2. Mandi cuka apel
Untuk menurunkan demam, Moms bisa memandikan si Kecil dengan air hangat.
Selain itu, tambahkan cuka apel untuk membuatnya lebih efektif.
3. Teh herbal
Jika anak menolak minum air putih saat demam, Moms bisa memberikan teh herbal.
Selama tidak mengandung kafein, teh herbal aman dikonsumsi anak-anak.
4. Probiotik
Memberikan minuman probiotik akan membantu meningkatkan sistem imun.
Ini karena probiotik membantu menguatkan sistem pencernaan anak untuk membasmi bakteri yang ada.
5. Buah
Berikan buah-buahan berarir untuk anak ketika mereka mengalami demam.
Baca Juga: 7 Jenis Makanan yang Tidak Boleh Diberikan pada Anak Saat Demam
Ini akan membantu si Kecil terhidrasi dan merasa lebih baik.
Apalagi gula alami pada buah-buahan aman dikonsumsi anak saat sakit.
6. Kompres dingin
Salah satu yang kerap digunakan untuk menurunkan panas adalag kompres dingin.
Tambahkan dua sendok teh cuka apel dengan air dingin kemudian masukkan kain bersih.
Taruh di dahi anak kemudian ulangi setelah kompresnya kering.
7. Baju tipis
Ganti baju anak dengan pakaian tipis agar lebih mudah mengeluarkan panas.
Jika anak memakai baju tebal, ini akan membuat panas susah turun.
8. Susu kunyit
Susu kunyit banyak digunakan sebagai pengobatan demam di India.
Mungkin rasanya tidak enak, tapi ini memiliki banyak manfaat.
Pasalnya, kunyit mengandung kurkumin yang bisa mengatasi peradangan.
Baca Juga: Obat Penurun Demam untuk Anak dan Perawatan di Rumah Sebelum ke Dokter