Kabar baiknya, tidur tanpa bra yang menyebabkan payudara kendur hanyalah mitos.
Namun banyak yang menyarankan tidur menggunakan bra.
Melansir Kompas, payudara yang kendur itu faktor seiring pertambahan usia.
Payudara kendur diakibatkan oleh elastisitas jaringan ikat yang menahan payudara semakin berkurang seiring usia yang bertambah.
Selain itu payudara yang kendur disebabkan oleh menyusui, faktor genetika, merokok, berat badan yang naik atau turun secara drastis, dan aktivitas fisik yang ekstrem.
Sebenarnya, tidur tanpa bra bermanfaat melancarkan peredaran darah.
Nah, jika kita sering pakai bra yang ketat membuat jaringan kulit yang tertekan tidak memiliki kesempatan untuk kembali pulih.
Menurut John Hopkins Medicine melalui Kompas, tidur menggunakan bra dapat memicu kanker adalah mitos.
Kita boleh saja memakai bra selama tidur asal tidak mengurangi kualitas tidur dan tidak mengganggu kenyamanan.
Jika perempuan memiliki ukuran bra yang besar disarankan untuk memilih bra yang tepat.
Baca Juga: Benarkah Jarang Pakai Bra Bisa Bikin Payudara Kendur? Simak Apa Saja Penyebab Payudara Kendur