5. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Mengonsumsi bawang putih sebelum sarapan ternyata dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Kandungan alicin di dalamnya efektif membunuh bakteri penyebab berbagai macam penyakit.
Bawang putih sebelum sarapan dapat mengatasi pilek, radang tenggorokan dan juga batuk.
Terlebih kandungan diallyl sulfide-nya yang juga membantu melawan bakteri dalam tubuh.
Bawang putih dapat mengurangi Moms berpotensi terkena flu yang kerap menjadi gangguan penyakit yang paling mudah dialami manusia.
6. Menjaga Kesehatan Jantung
Moms dapat menjaga kesehatan jantung dengan makan bawang putih sebelum sarapan.
Bawang putih terbukti dalam menurunkan kadar kolesterol jahat.
Dengan demikian ini dapat mencegah terbentuknya enzim pada organ hati yang kerap menjadi penyebab kadar kolesterol dalam tubuh.
Kandungan diallyl trisulfide juga membantu melindungi jantung bagi orang yang pernah mengalami serangan jantung atau setelah bedah jantung.
Moms dianjurkan untuk mengonsumsi bawang putih mentah sebelum sarapan.
Kondisi bawang putih mentah yang paling segar dapat bekerja secara optimal dalam tubuh.