Nakita.id – Berperan Sama memasak bersama anak, Dads bisa coba membuat ini.
Meluangkan waktu untuk anak di tengah kesibukan merupakan suatu hal yang wajib dilakukan para orangtua, terutama, bagi para ayah.
Ya, meski Moms menghabiskan waktu lebih banyak dengan anak, bukan berarti Dads lantas lepas tangan soal pengasuhan anak.
Dads juga perlu memberikan waktu khusus untuk Si Kecil, misalnya mengajak anak melakukan kegiatan yang menyenangkan.
Kegiatan yang dimaksud tak melulu harus dengan pergi ke mall atau mengajaknya membeli mainan, Dads.
Dads bisa lo menghabiskan waktu yang seru dengan anak di rumah saja, tapi tetap mengajarkannya hal-hal penting.
Caranya yaitu dengan memasak.
Tahukah Dads, memasak bersama anak ternyata mempunyai banyak manfaat, lo.
Apa saja, ya?
Manfaat memasak bersama anak
Melansir dari laman Healthy Little Foodies, berikut ini manfaat memasak bersama anak.
1. Keterampilan hidup
Memulai pelajaran memasak sejak dini, bisa menjadi keterampilan yang bermanfaat untuk anak saat dewasa kelak.
Baca Juga: Berperan Sama Agar Bisa Cepat Hamil, Ayah Bisa Lakukan 5 Hal Ini untuk Meningkatkan Kualitas Sperma
2. Mengembangkan cita rasa makan pada anak
Dengan melibatkan anak dalam proses memasak, maka ia akan menjadi lebih tertarik mencoba makanan baru.
3. Meningkatkan bahasa, matematika, ilmu pengetahuan, dan kreativitas
Saat memasak, anak akan belajar menyentuh, merasakan, merasakan, mencium, mengamati, membaca, dan mendengarkan.
Ini tentunya bisa meningkatkan kemampuan belajar mereka dalam banyak hal.
4. Meningkatkan bonding
Memasak bisa membantu meningkatkan bonding antara orangtua dan anak.
Selain itu, memasak juga bisa menjadi cara tepat untuk bekerjasama dan berkomunikasi antara saudara kandung, serta membangun hubungan yang lebih kuat.
5. Membangun kepercayaan
Siapa sangka, dapur bisa menjadi tempat untuk meningkatkan rasa percaya diri dan harga diri anak.
Ini karena anak akan merasa sangat bangga, karena telah berhasil membuat dan menyiapkan hidangan sendiri.
Nah, menu makanan yang bisa Dads coba juga tidak perlu yang rumit.
Dads bisa mengajak Si Kecil membuat makanan yang sederhana untuk dirinya sendiri.
Salah satunya adalah omelete kentang dan telur.
Selain menjadi resep MPASI 12 bulan, omelete kentang dan telur ini juga bisa orang dewasa konsumsi, lo.
Baca Juga: Tidak Didapat dari Seorang Ibu, Ini Segudang Manfaat Jika Ayah Berperan Sama Mendidik Anak
Jadi, sehabis memasak, Dads bisa langsung memakannya bersama Si Kecil.
Resep MPASI 12 bulan: Omelete kentang dan telur
Berikut ini bahan-bahan dan cara membuatnya.
Bahan-bahan:
- 1 buah kentang ukuran sedang
- 1 butir telur ayam
- 20 gr keju parut
- 10 gr brokoli
- Garam, lada, kaldu ayam secukupnya.
- Minyak ayam atau margarin
Cara membuat:
1. Iris tipis kentang, cuci bersih, dan rebus.
2. Selain kentang, Dads juga bisa sambil rebus brokoli.
3. Angkat dan tiriskan.
Baca Juga: Berperan Sama untuk Pulihkan Kondisi Setelah Moms Operasi Caesar, Ini Dia yang Harus Dads Lakukan
4. Tumbuk brokoli dan kentang sampai halus.
5. Kemudian, campurkan dengan brokoli aduk hingga rata.
6. Kocok telur tambahkan sedikit garam, lada bubuk, dan kaldu ayam
7. Masukkan brokoli dan kentang ke dalam adonan telur.
8. Masukkan keju cheddar parut.
9. Panaskan minyak, masukkan adonan omelete kedalam teflon.
10. Masak hingga matang.
11. Siap disajikan.
Nah, itu dia Dads manfaat Berperan Sama memasak bersama anak sekaligus resep membuat makannya.
Semoga bermanfaat.
Dan, selamat mencoba!
Baca Juga: Ayah Berperan Sama Menjaga Kehamilan Moms Supaya Berjalan Lancar