Nakita.id – Ginjal salah satu organ penting di dalam tubuh.
Dalam setiap orang memiliki dua ginjal.
Ginjal memiliki tugas penting agar seluruh anggota tubuh bisa bekerja secara optimal.
Peran ginjal berpengaruh pada kondisi kesehatan setiap orang.
Tugas ginjal meliputi menyaring darah, membuang racun melalui urine, memproduksi hormon, hingga menjaga keseimbangan cairan.
Maka dari itu sangat penting untuk menjaga ginjal tetap sehat, terlebih saat ini terdapat kasus gagal ginjal akut yang menyerang anak-anak dan kasusnya kian bertambah.
Apabila ginjal mengalami kerusakan, tentu ginjal tidak bisa berfungsi dengan baik.
Dilansir Kompas, ginjal yang normal akan mengeluarkan keratin ekstra dari aliran darah dan membuangnya melalui urine.
Apabila kadar keratin dalam darah di atas nilai normal, ini tandanya ginjal tidak lagi bisa membersihkan darah sebagaimana mestinya.
Salah satu cara yang tepat untuk mencegah gagal ginjal adalah dengan mengonsumsi makanan sehat.
Ada berbagai jenis makanan yang dapat dikonsumsi, berikut ini pilihan makanan sehat untuk mencegah gagal ginjal yang dilansir dari berbagai sumber.
Baca Juga: 8 Ciri-Ciri Awal yang Dirasakan Penderita Gagal Ginjal Akut, Orangtua Wajib Waspada