Penelitian membuktikan kalau arginine, jenis asam amino pada sejumlah makanan bisa memperburuk kondisi herpes.
Ini karena argininie memiliki zat yang bisa membuat virus berkembang.
Artinya, ini bisa meningkatkan risiko pertumbuhan virus HSV-1 dan HSV-2 di tubuh.
Makanan yang mengandung arginine antara lain, daging kalkun, dada ayam, daging babi, kacang tanah, biji labu, kedelai, produk susu, dan kacang-kacangan.
Moms dianjurkan untuk mengonsumsi makanan sehat yang memberikan kandungan vitamin, mineral dan nutrisi tanpa arginine.
Di sisi lain, kalian bisa mengonsumsi makanan yang mengandung lysine.
Lysine sangat berkaitan dengan mencegah aktivitas penyebaran virus.
Beberapa makanan yang mengandung lysine antara lain.
- Keju dan yoghurt
- Buah seperti apel, pir dan aprikot
- Ikan
Baca Juga: Rekomendasi Salep Penyakit Kulit Herpes pada Bayi, Cek di Sini Moms!
Aktivitas Pantangan Penderita Herpes
Melansir dari Planned Parenthood, berikut adalah hal-hal yang tak boleh dilakukan saat mengalami herpes terutama herpes genital.
- Jangan melakukan hubungan intim saat mengalami herpes.
- Jangan menyentuh herpes karena ini bisa menyebarkan infeksi.
- Jangan membasahi lensa kontak dengan ludah.
- Jangan mencium orang, terutama anak-anak dan bayi.
- Jangan menggunakan barang bersamaan dengan orang lain.
Baca Juga: Pengobatan Ala Rumahan untuk Atasi Penyakit Kulit Herpes Bibir dan Mulut