Nakita.id - Ketahui apa saja pantangan penderita herpes agar gejalanya tidak semakin parah.
Pantangan penderita herpes bisa berwujud makanan, minuman atau aktivitas.
Dengan menghindari pantangan penderita herpes ini diharapkan penyakit kulit tersebut segera membaik.
Penyakit kulit herpes ada dua jenis yakni herpes oral dan herpes genital.
Herpes oral adalah herpes yang muncul di bagian mulut dan bibir. Sementara herpes genital adalah herpes yang muncul di area kelamin.
Pencegahan dan pantangan pada dua jenis herpes ini memang berbeda.
Khususnya herpes genital yang nantinya berkaitan dengan hubungan seksual.
Herpes disebabkan oleh virus jenis Herpes Simplex Virus (HSV).
HSV dibagi menjadi dua, HSV 1 dan HSV 2 di mana ini juga berefek pada daerah yang terinfeksi.
HSV 1 menjadi penyebab herpes yang muncul di daerah bibir dan mulut.
Sedangkan HSV 2 adalah penyebab herpes yang muncul di area kelamin.
Baca Juga: Penyebab dan Metode Penularan Penyakit Kulit Herpes di Mulut yang Dialami Anak
Pantangan Penyakit Kulit Herpes
Melansir dari For Hims, ada beberapa makanan yang tidak boleh dikonsumsi saat menngalami herpes.
Ini karena makanan-makanan tersebut bisa memperburuk infeksi virus herpes.
Jika kalian mengalami gejala herpes oral atau genital, Moms mungkin tetap mengalami gejalanya meski sudah menjaga pola makan.
Selama mengidap herpes, sebaiknya kalian menggunakan obat antivirus seperti valacyclovir.
Untuk resepnya, kalian harus berkonsultasi dengan dokter.
Meski tidak ada penelitian khusus, tapi herpes bisa membaik dan memburuk berdasarkan konsumsi makanan.
Menghindari sejumlah makanan saat mengalami herpes memang susah, tapi harus dilakukan agar gejalanya tidak memburuk.
Jauhi makanan pedas, asin, atau berminyak karena jenis makanan ini bisa mengiritasi bibir dan gusi.
Hindari juga minuman asam seperti jus buah, soda, atau minuman asam lain.
Ini karena asam bisa mengiritasi luka lepuh pada herpes di bagian bibir.
Baca Juga: Gejala Penyakit Kulit Herpes yang Dirasakan Anak Usia 1 Tahun
Penelitian membuktikan kalau arginine, jenis asam amino pada sejumlah makanan bisa memperburuk kondisi herpes.
Ini karena argininie memiliki zat yang bisa membuat virus berkembang.
Artinya, ini bisa meningkatkan risiko pertumbuhan virus HSV-1 dan HSV-2 di tubuh.
Makanan yang mengandung arginine antara lain, daging kalkun, dada ayam, daging babi, kacang tanah, biji labu, kedelai, produk susu, dan kacang-kacangan.
Moms dianjurkan untuk mengonsumsi makanan sehat yang memberikan kandungan vitamin, mineral dan nutrisi tanpa arginine.
Di sisi lain, kalian bisa mengonsumsi makanan yang mengandung lysine.
Lysine sangat berkaitan dengan mencegah aktivitas penyebaran virus.
Beberapa makanan yang mengandung lysine antara lain.
- Keju dan yoghurt
- Buah seperti apel, pir dan aprikot
- Ikan
Baca Juga: Rekomendasi Salep Penyakit Kulit Herpes pada Bayi, Cek di Sini Moms!
Aktivitas Pantangan Penderita Herpes
Melansir dari Planned Parenthood, berikut adalah hal-hal yang tak boleh dilakukan saat mengalami herpes terutama herpes genital.
- Jangan melakukan hubungan intim saat mengalami herpes.
- Jangan menyentuh herpes karena ini bisa menyebarkan infeksi.
- Jangan membasahi lensa kontak dengan ludah.
- Jangan mencium orang, terutama anak-anak dan bayi.
- Jangan menggunakan barang bersamaan dengan orang lain.
Baca Juga: Pengobatan Ala Rumahan untuk Atasi Penyakit Kulit Herpes Bibir dan Mulut