Nakita.id - Perawatan gigi ke klinik atau dokter tentu membutuhkan biaya yang tak sedikit.
Setidaknya, Moms harus mengeluarkan uang ratusan hingga jutaan rupiah untuk merawat gigi.
Padahal kita tahu bahwa gigi selalu harus dalam kondisi yang bersih.
Apalagi kerang gigi sangat mudah menempel dan menyebabkan berbagai dampak, mulai dari gigi keropos, bau mulut, dan juga gangguan gigi dan mulut lainnya.
Karang gigi ini biasanya bisa diatasi ke dokter melalui perawatan scalling.
Tetapi biayanya juga cukup besar.
Nah jika Moms ingin menghilangkan karang gigi dengan cara alami, ternyata bisa lho.
Moms hanya memerlukan bahan alami yang sudah ada di rumah.
Bahan tersebut adalah serai.
Melansir dari Health Site, karang gigi bisa dirontokkan hanya dengan menggunakan serai.
Caranya adalah dengan berkumur menggunakan air rebusan serai.
Baca Juga: Tak Perlu Keluar Uang Mahal ke Dokter, Ini Cara Ampuh dan Alami Mengatasi Plak Gigi di Rumah
Serai dipercaya membantu menghilangkan lapisan atau film yang dibentuk oleh bakteri untuk mencegah pembentukan karang gigi.
Dengan demikian, maka karang gigi dapat menghilang dengan alami.
Tak hanya sekadar mitos, ramuan air kumur dari serai ini dibuktikan juga di dalam penelitian yang diterbitkan dalam Global Journal of Medical Research.
Dalam jurnal tersebut, serai disebut sebagai salah satu tanaman herbal yang paling efektif untuk menghilangkan karang gigi.
Selain dapat menghilangkan karang gigi, berkumur dengan air rebusan serai juga dapat membantu membuat nafas menjadi lebih segar.
Sehingga Moms tak khawatir lagi akan bau mulut yang tidak sedap.
Lalu bagaimana caranya?
Untuk menghilangkan karang gigi dengan serai, lakukan beberapa langkah di bawah ini.
1. Ambil serai dan potong kecil-kecil.
2. Siapkan 1 gelas air, kemudian didihkan.
3. Setelah air mendidih, masukkan potongan serai.
4. Tunggu 10-15 menit hingga airnya berubah menjadi kekuningan.
5. Pisahkan serai dengan airnya dengan cara disaring, kemudian tunggu hingga dingin.
6. Setelah air rebusan dingin, Moms bisa menggunakan air tersebut sebagai obat kumur.
Moms bisa berkumur setelah menggosok gigi.
Agar hasilnya makun maksimal, Moms bisa berkumur 2 kali dalam sehari, setiap selesai sikat gigi.
Ada juga cara lain yang bisa Moms lakukan untuk membersihkan karang gigi selain menggunakan serai, lho.
Membersihkan Karang Gigi
1. Baking Soda
Moms bisa mengatasi atau menghilangkan karang gigi menggunakan sodium bicarbonate atau dikenal dengan baking soda adalah obat rumahan yang bagus untuk menghilangkan plak dan karang gigi.
Baking soda mampu menetralkan asam di mulut sehingga mampu mengurangi jumlah bahayanya.
Hal ini dibuktikan dalam The Journal of Clinical Dentistry tahun 2008 yang menganalisis lima studi klinis dan menyimpulkan baking soda lebih efisien menghilangkan plak daripada produk lainnya.
Caranya mudah, masukkan sedikit baking soda pada sikat gigi yang basah, lalu sikat gigi dengan itu perlahan. Bilas mulut dan gigi dengan air hangat.
Sebagai alternatif, campurkan 1 sendok teh garam dengan 2 sendok teh baking soda kemudian celupkan sikat gigi yang sudah dibasahi dan sikat dengan baking soda.
Moms bisa memakainya satu atau dua kali dalam seminggu. Jika terlalu sering, justru akan merusak enamel gigi.
2. Kulit Jeruk
Kandungan vitamin C dalam kulit jeruk mampu melawan mikroorganisme dan menghilangkan plak.
Moms bisa menggunakan kulit jeruk dan digosokkan ke gigi untuk membantu merontokkan karang gigi.
3. Cuka
Bahan yang bisa Moms gunakan yaitu cuka karena kandungan cuka mampu mencegah demineralisasi email gigi sekaligus mencegah dan mengurangi akumulasi karang gigi.
Caranya adalah dengan mencampur 2 sendok teh cuka putih dan 1 sendok teh garam dalam ½ cangkir air hangat.
Moms bisa berkumur dengan air ini sebanyak dua kali sehari.
4. Minyak Kelapa
Terakhir, Moms bisa menggunakan minyak kelapa virgin yang mengandung asam laurat tinggi yang memiliki efek antiinflamasi dan antimikroba.
Sebuah studi tahun 2015 yang diterbitkan di Nigeria Medical Journal menunjukkan bahwa oil pulling dengan minyak kelapa efektif untuk mengurangi pembentukan karang gigi dan plak.
Caranya, diamkan di dalam mulut, 1 sdm minyak kelapa extra-virgin selama 3-5 menit, kemudian muntahkan, jangan berkumur atau menelannya.
Lalu sikat gigi seperti biasa.
Ulangi setiap hari, di pagi hari sebelum makan apapun.
Baca Juga: Gigi Kuning Bikin Tak Percaya Diri? Atasi Dengan Kulit Jeruk