Nakita.id - Moms tentu kerap mendengar berbagai mitos seputar buah nanas.
Buah nanas yang baik tumbuh di iklim tropis dikenal memiliki rasa yang manis dan menyegarkan.
Nanas juga kaya akan vitamin yang baik untuk tubuh.
Salah satu mitos yang terkenal seputar nanas adalah larangan makan nanas bagi perempuan yang sedang haid.
Banyak yang percaya makan nanas saat sedang haid bisa sebabkan rasa nyeri lebih parah.
Selain itu, banyak yang meyakini makan nanas saat haid bisa menjadi efek pencahar.
Sehingga menyebabkan mual dan muntah. Benarkah demikian?
Ternyata, makan nanas saat menstruasi memiliki banyak manfaat lo, Moms.
Melansir Beyond Pink World, berikut penjelasan mengenai manfaat mengonsumsi nanas saat menstruasi.
Manfaat Makan Nanas saat Menstruasi
1. Menambah Kenyamanan
Secara ilmiah, nanas mengandung enzim bromealin yang bisa membantu mengurangi pembengkakan dan melancarkan aliran darah.
Sehingga, perempuan yang menstruasi makan nanas cenderung mendapati aliran darah menstruasi yang semakin deras.
Baca Juga: 5+ Manfaat Makan Nanas Setiap Hari Sebelum Tidur, Cek di Sini!