Nakita.id - Banyak yang penasaran mengenai program hamil anak kembar.
Banyak pasangan yang melakukan program hamil anak kembar karena mendambakan punya anak kembar.
Program hamil anak kembar bisa dilakukan dengan cara alami.
Penjelasan program hamil anak kembar secara alami sebagai berikut melansir Halo Dox.
Program hamil anak kembar
1. Konsumsi produk susu
Sebuah penelitian menemukan bahwa perempuan yang rutin mengonsumsi susu dan produk turunannya berkolerasi dengan kehamilan anak kembar.
Perempuan yang rutin minum susu beserta produk turunannya memiliki peluang 5 kali lebih besar untuk melahirkan anak kembar dibandingkan perempuan yang tidak mengonsumsinya.
Peneliti menduga bahwa penyebab susu bisa meningkatkan peluang hamil anak kembar adalah hormon pertumbuhan.
Hormon pertumbuhan yang ada dalam susu bisa membantu memiliki anak kembar.
2. Makan ubi liar
Ubi liar diyakini bisa merangsang ovarium melepaskan lebih dari satu telur.
Oleh karenanya, ini meningkatkan peluang seseorang untuk menghasilkan anak kembar.
Hal tersebut dibuktikan dengan apa yang terjadi pada perempuan Afrika.
Perempuan Afrika tepatnya suku Yoruba di Afrika Barat memiliki peluang lebih tinggi hamil anak kembar karena rutin mengonsumsi ubi liar.
Selain ubi liar, ada makanan kaya protein lainnya yang merangsang hiper ovulasi.
Makanan itu diantaranya tahu, isoflavon, kedelai, gandum utuh, dan biji-bijian.
3. Hentikan pil KB
Pil KB memainkan peran penting dalam fluktuasi hormon perempuan.
Ketika perempuan berhenti minum obat KB, tubuh membutuhkan waktu untuk menemukan ritme alaminya.
Ini menyebabkan tubuh memiliki fluks hormon yang lebih tinggi dari biasanya.
Jika Moms melakukan program hamil segera setelah menghentikan pil KB maka peluang hamil anak kembar akan meningkat.
4. Hamil saat menyusui
Jika seorang perempuan hamil lagi saat sedang menyusui, maka berpeluang besar hamil anak kembar.
Sebab, tubuh menghasilkan prolaktin yang lebih tinggi selama fase menyusui.
Prolaktin ini bisa meningkatkan peluang hamil anak kembar.
5. Minta Dads mengonsumsi makanan kaya seng
Makanan kaya seng bisa merangsang produksi sperma.
Baca Juga: Tips Hamil Anak Kembar di Trimester Kedua, Perhatikan 6 Hal Penting Berikut Ini
Produksi sperma yang optimum bisa meningkatkan pembuahan lebih dari satu telur.
Beberapa makanan yang kaya seng diantaranya sayuran berdaun hijau, tiram, roti, dan biji-bijian.
6. Beri jarak antar kehamilan
Banyak yang meyakini memberikan jarak antar kehamilan bisa meningkatkan peluang hamil anak kembar.
7. Posisi hubungan intim terbaik untuk hamil anak kembar
- Posisi doggy style
Posisi ini berarti pasangan melakukan penetrasi dari belakang.
Dalam posisi ini, pasangan bisa mengandung anak kembar karena leher rahim akan lebih mudah didekati sperma.
- Posisi berdiri
Posisi berdiri meningkatkan peluang hamil anak kembar.
Ini lantaran memungkinkan penetrasi yang dalam.
- Posisi misionaris
Posisi ini memungkinkan sperma memasuki sel telur dengan mudah. Bahkan disebut sebagai posisi hubungan intim terbaik untuk menghasilkan anak kembar.
Baca Juga: Tanda-tanda Hamil Anak Kembar Selain Perut yang Lebih Besar, Perlu Tahu Moms!