Nakita.id - Apakah Moms saat ini berencana melakukan persalinan secara normal?
Jika iya, Moms harus pahami dulu tips mengejan saat persalinan yang tepat menurut bidan berikut ini.
Proses persalinan adalah hal yang paling ditunggu sekaligus membahagiakan bagi setiap ibu hamil.
Karena penantian 9 bulan setelah masa kehamilan, akan segera terbayarkan dengan bertemu calon buah hati.
Meski merupakan salah satu proses menyenangkan dalam hidup, proses persalinan rupanya tak semudah yang dibayangkan.
Tak jarang ditemukan, proses persalinan harus dilewati para ibu hingga berjam-jam.
Dalam kurun waktu tersebut, para ibu biasanya akan diserang rasa sakit yang tak terhankan demi bisa bertemu buah hati.
Namun, sebenarnya itu bukanlah hal yang perlu ditakutkan bila Moms ingin melakukan persalinan normal.
Agar bisa lebih tenang dalam menghadapi persalinan normal nantinya, Moms bisa simak tips mengejan saat persalinan normal berikut ini.
Tips Mengejan saat Persalinan Normal
Dalam wawanca eksklusif yang dilakukan Nakita dengan Mely Amd.Keb, yang merupakan seorang bidan, ia sempat membagikan bagaimana teknik mengejan yang tepat saat Moms ingin menjalani persalinan normal.
Menurutnya, posisi yang bisa digunakan saat menjalani persalinan normal adalah posisi yang seperti ini, Moms.
Baca Juga: Tips Melahirkan Tanpa Jahitan, Salah Satu Kuncinya adalah Jaga Pernapasan