Nakita.id - Yuk, Moms ketahui sederet rekomendasi vitamin untuk ibu hamil yang aman untuk dikonsumsi.
Siapa yang tidak ingin kesehatan selama masa kehamilan terjaga?
Kesehatan selama kehamilan tidak hanya mengacu pada kesehatan Moms saja.
Tapi, juga Si Kecil yang ada di dalam kandungan.
Selain mengonsumsi asupan nutrisi yang seimbang setiap harinya, mengonsumsi suplemen vitamin menjadi salah satu hal yang penting untuk dilakukan.
Ada sederet vitamin yang bisa dikonsumsi oleh ibu hamil yang bisa dibeli di apotek. Apa saja, ya?
Pastikan, sebelum mengonsumsinya, Moms sudah berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu, ya.
Ini dia daftarnya.
Rekomendasi Vitamin untuk Ibu Hamil
1. Folavit
Folavit merupakan suplemen untuk menambah asupan asam folat dalam tubuh.
Selama masa kehamilan, asam folat sangat dibutuhkan.
Melansir dari CDC, asam folat penting untuk mencegah terjadinya kecacatan atau kelainan kongenital pada bayi.
Baca Juga: Sederet Pantangan Ibu Hamil yang Harus Dipatuhi Berdasarkan Adat Jawa