2. Flossing Gigi
Flossing gigi yang tepat menghilangkan partikel makanan dan plak dari sela-sela gigi, membantu mengendalikan bau mulut.
3. Sikat Lidah
Sikat lidah dengan hati-hati untuk mengurangi bau mulut.
4. Rutin Membersihkan Gigi Palsu atau Peralatan Gigi
Jika Moms memakai gigi palsu, bersihkan secara menyeluruh setidaknya sekali sehari atau seperti yang diarahkan oleh dokter gigi.
5. Hindari Mulut Kering
Untuk menjaga kelembapan mulut, hindari tembakau dan pastikan minum banyak air putih.
6. Sesuaikan Pola Makan
Hindari makanan seperti bawang merah dan bawang putih, serta makanan manis yang dapat menyebabkan bau mulut.
7. Ganti Sikat Gigi Baru Secara Teratur
Ganti sikat gigi jika sudah usang, kira-kira setiap tiga hingga empat bulan.
Pastikan pilih sikat gigi yang berbulu lembut ya Moms.
8. Rutin Periksa ke Dokter Gigi
Pastikan periksa ke dokter gigi secara teratur, biasanya dua kali setahun.
Itulah beberapa penyebab bau mulut dan cara menghilangkan bau mulut secara alami.
Jika bau mulut yang dialami semakin parah, segera periksa ke dokter.
Semoga informasi di atas bermanfaat!