Nakita.id – Daun kemangi punya berbagai manfaat untuk tubuh.
Tidak hanya untuk kecantikan, namun juga bagi kesehatan.
Manfaatnya mulai dari meredakan stres, menghilangkan bau mulut, mengatasi gangguan tidur dan lainnya.
Selain harganya cukup terjangkau, daun kemangi pun mudah ditemukan.
Daun kemangi menjadi salah satu bahan yang wajib ada di dapur.
Bahkan, daun kemangi sering kali dijadikan sebagai lalapan.
Aromanya terkenal sangat harum dan khas.
Tidak heran kalau daun yang satu ini menjadi kesukaan hampir semua orang.
Namun, orang dengan kondisi kesehatan tertentu diketahui tidak diperbolehkan konsumsi daun kemangi.
Inilah kondisi orang yang tidak boleh mengonsumsi daun kemangi.
Berikut ini penjelasannya yang perlu diketahui.
Ibu Hamil Tidak Boleh Makan Kemangi
Mungkin Moms sedikit terkejut dengan hal ini.
Ya, ibu hamil rupanya tidak boleh berlebihan makan daun kemangi karena justru bisa mengakibatkan risiko pada kesehatan.
Melansir dari laman GridHEALTH, berikut ini efek samping yang bisa dialami ibu hamil kalau terlalu banyak konsumsi daun kemangi:
1. Perdarahan
Kondisi ini bisa terjadi karena adanya kandungan estragole di dalam daun kemangi.
Estragole yang berbentuk minyak inilah yang dinilai dapat meningkatkan risiko perdarahan.
2. Sesak Napas
Tak hanya perdarahan, sesak napas juga bisa membuat napas pendek dan berujung pada sesak napas.
Mual dan jantung berdebar juga bisa terjadi jika mengonsumsi daun kemangi terlalu banyak.
3. Memperlambat Pembekuan Darah
Efek samping berikutnya daun kemangi bila dimakan ibu hamil akan terjadi saat proses operasi atau pembedahan.
Karena bisa bisa meningkatkan risiko perdarahan, pembekuan darah ketika operasi pun akan menjadi lebih sulit.
Maka dari itu, Moms sebaiknya tidak makan daun kemangi menjelang operasi, ya.
Selain itu, masih ada beberapa efek samping dari daun kemangi yang patut diwaspadai.
Efek Samping Kemangi Lainnya
1. Menurunkan Tekanan Darah
Kedengarannya manfaat ini akan sangat baik bagi Moms yang punya tekanan darah tinggi.
Namun kalau tekanan darah Moms rendah, sebaiknya jangan terlalu banyak mengonsumsi kemangi.
Lalu jika Moms sudah mengonsumsi obat yang menurunkan tekanan darah, sebaiknya jangan konsumsi kemangi juga.
Tekanan darah akan terlalu rendah dan justru berbahaya.
2. Menurunkan Gula Darah
Moms yang menyandang diabetes memang bisa memanfaatkan kemangi untuk menurunkan tekanan darah.
Namun jika sudah mengonsumsi obat dari dokter, sebaiknya jangan ya.
Pasalnya kadar gula darah bisa jadi terlalu rendah dan berbahaya.
Hal ini biasanya ditandai dengan beberapa hal.
Misalnya saja dengan pusing, menggigil, sampai pingsan.
Karena itu Moms bisa berkonsultasi dengan dokter.
Wah ternyata banyak banget ya efek samping dari kemangi jika dimakan sembarangan.
Jadi batasi konsumsi kemangi dan jangan berlebihan ya mulai sekarang.
Itulah beberapa kondisi yang tidak boleh konsumsi daun kemangi secara berlebihan.
Semoga informasi di atas bermanfaat Moms.
Artikel ini telah tayang di SajianSedap dengan judul "Enak Sih Kalau Dijadikan Lalapan, Tapi Kemangi Gak Boleh Dimakan Orang dengan Kondisi Ini, Hati-hati Mulai Sekarang"