Pastinya untuk mendapatkan wajah awet muda seperti istri presiden Korea Selatan, Moms harus meniru hal-hal ini.
Rahasia Awet Muda di Usia 50
Ternyata untuk mendapatkan wajah awet muda seperti istri presiden Korea Selatan, ada kebiasaan sebelum tidur yang bisa mempengaruhi, Moms.
Dialansir dari Healthline, ini dia 4 kebiasaan yang jadi rahasia agar terlihat awet muda di usia 50 tahun.
1. Jangan tidur tengkurap
Posisi ini mungkin menjadi posisi tidur yang paling nyaman bagi beberapa orang.
Namun, menurut ahli dermatologi Dr. Purvisha Patel dalam laman Men's Health, posisi ini memberikan aefek pembengkakan, khususnya pada mata.
Sering tidur dengan posisi mendorong cairan menumpuk di wajah dan memberikan tekanan wajah untuk mengendur dan kehilangan kolagen.
Saat tidur, Moms mungkin tak sadar dengan posisi tidur.
Oleh karena itu, lebih baik menerapkan posisi tidur telentang atau miring dibanding langsung tidur dengan posisi tengkurap.
2. Pastikan cuci muka sampai bersih
Mencuci muka sebelum tidur sangat penting untuk dilakukan.
Ini membersihkan kulit wajah dari keringat dan kotoran yanga menymbat pori-pori yang bisa sebabkan jerawat.
Hasilnya akan lebih maksimal jika menggunakan pembersih muka.