Mulai dari memasak, membersihkan rumah, hingga merawat dan mengasuh anak-anak. Semua aktivitas itu memunculkan ketegangan dan stres tersendiri.
Bandingkan dengan Dads yang lebih banyak waktu luang. Kalaupun sedang bersama anak, Dads lebih banyak menghabiskan waktu yang menyenangkan dengan kadar stres rendah seperti mengajak anak bermain.
Selain itu, hal penting lainnya, menurut Kelly Musick dalam riset yang diterbitkan American Sociological review ini, waktu luang ayah bersama anak dilakukan ketika ibu ada di antara mereka.
"Ini berbeda dengan seorang ibu yang kadang harus melakukan semua tugas pengasuhan dan perawatan anak sendirian. Kadar stresnya pun tentu lebih besar," jelasnya.
Meski sejatinya wanita adalah sosok yang tangguh, tapi mungkin saja Moms lebih stres ketimbang Dads saat mengasuh anak.
Alasannya, Moms cenderung melakukan semua hal perawatan anak.
Mulai sering terbangun di tengah untuk menyusui, menyuapi anaknya yang sedang mengalami sulit makan, membuang kotoran dan mengganti popok, dan hal yang mungkin membutuhkan energi dan mental ekstra lainnya.
Ini berbeda dengan Dads yang biasanya hanya mengajak anak bermain di sela-sela waktu luangnya. Tidur dan waktu istirahat ayah pun relatif tidak terganggu.
Selain itu, secara jumlah waktu, Moms lebih banyak menghabiskan waktu bersama anak, sedangkan Papa biasanya melakukan di waktu tertentu di saat senggang.
Sebenarnya, ada beberapa cara agar Moms tetap bahagia saat mengasuh anak.
Salah satunya adalah dengan membahagiakan diri sendiri terlebih dahulu.