Pantas Saja Sering Stres! Mulai Sekarang Berhenti Cek Ponsel Setelah Bangun Tidur karena Terbukti Bisa Ganggu Kinerja Otak

Nakita.id - Pernahkah Moms sesekali mengecek ponsel saat bangun tidur atau justru sering melakukannya?

Tidak bisa dipungkiri kalau mengecek ponsel saat bangun tidur menjadi hal yang dilakukan banyak orang.

Alasan orang mengecek ponsel saat bangun tidur pun sangat beragam loh, Moms.

Mulai dari mengecek jam, sosial media, mencari berita, hingga membalas pesan yang belum sempat dibalas.

Hal ini memang terlihat sepele dan tidak tampak berbahaya.

Tapi, usut punya usut banyak penelitian membuktikan kerugian mengecek ponsel setelah bangun tidur.

Salah satunya berkurangnya produktivitas saat mengawali hari.

Apalagi jika Moms mendapatkan kabar tidak mengenakkan setelah mengecek ponsel.

Lebih jauhnya, mengecek ponsel di pagi hari ternyata bisa berdampak pada kinerja otak.

Berikut adalah penjelasan memegang ponsel di pagi hari tidak baik untuk kesehatan otak.

Yuk langsung simak!

Baca Juga: Ini Dia Hal yang Dads Perlu Lakukan untuk Berperan Sama dengan Moms dalam Mengatasi Anak yang Kecanduan Main Ponsel

PROMOTED CONTENT