Nakita.id – Manfaat orgasme untuk kesehatan sangat penting diketahui.
Tidak hanya bermanfaat bagi tubuh, namun juga pada kesehatan mental.
Tentunya ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk meningkatkan gairah seksual sehingga bisa mencapai orgasme.
Namun sebelum itu, Moms dan Dads harus mengetahui terlebih dahulu manfaat orgasme untuk kesehatan.
Manfaat Orgasme untuk Kesehatan
Orgasme dapat melepaskan serangkaian hormon yang bermanfaat bagi tubuh, pikiran dan jiwa.
Melansir The Healthy, menurut terapis Erin Rayburn, LMFT, LPC-MHSP, NCC, menikmati sensasi seksual melibatkan hormon dapat meningkatkan kesehatan mental.
"Hormon seks yang dilepaskan dalam tubuh seperti oksitosin dan endorfin, mengaktifkan pusat kesenangan di dalam otak dan juga meningkatkan rasa konektivitas dan keintiman," kata Rayburn, pendiri Evergreen Therapy, kepada The Healthy Reader's Digest.
“Penelitian telah menunjukkan, ini bermanfaat untuk mencegah kecemasan dan depresi,” ungkapnya.
Lalu, bagaimana orgasme bisa memengaruhi otak?
Masih melansir laman yang sama, Universitas Rutgers memiliki salah satu pusat penelitian terkemuka untuk studi kenikmatan seksual dan orgasme.
Melalui uji klinis, mereka melakukan penelitian kompleksitas orgasme dan interaksi ini bisa berpengaruh pada otak.
Baca Juga: Cuma dengan Lakukan Cara Ini, Dijamin Buat Moms Bergairah di Ranjang Bahkan Bisa Mencapai Orgasme
Barry R. Komisaruk, PhD, seorang psikolog dan Profesor Psikologi Terkemuka di Rutgers, telah melakukan banyak penelitian yang mengamati seksologi, kesenangan, dan terapi seks.
Ia mempelajari bagaimana rangsangan genital dapat memperoleh akses ke otak melalui sumsum tulang belakang serta saraf vagus, yang memfasilitasi komunikasi antara alat kelamin dan otak.
Dalam salah satu studinya yang diterbitkan oleh The Journal of Sexual Medicine, Komisaruk mempelajari orgasme 10 wanita berbeda melalui pemindai fMRI.
Ia menemukan saat tubuh terangsang, aliran darah di area genitalia akan meningkat untuk memicu aktivitas saraf.
Hal itu menyebabkan orgasme merangsang beberapa wilayah otak termasuk sensorik, motorik, penghargaan, korteks frontal, dan batang otak.
Sementara itu, satu ulasan yang diterbitkan di Psikiatri Eropa juga meneliti stimulasi saraf vagal dan cara kerjanya sebagai pengobatan jangka panjang untuk depresi kronis atau berulang.
Seperti yang ditunjukkan Rayburn, ketika saraf vagal distimulasi, ia melepaskan oksitosin, noradrenalin, dan serotonin semua bahan kimia organik yang membantu mengatur suasana hati dan perilaku.
Ini dapat membantu menurunkan gejala stres dan depresi.
Setelah Moms mengetahui manfaat orgasme untuk kesehatan, ketahui juga manfaat seks bagi tubuh.
Dikutip dari Healthline, inilah beberapa manfaat yang bisa didapatkan dari seks, antara lain:
- Menurunkan tekanan darah
- Membakar kalori
- Meningkatkan kesehatan jantung
- Memperkuat otot
- Mengurangi risiko penyakit jantung, stroke, dan hipertensi
- Meningkatkan libido
Tidak hanya itu, seks juga dapat bermanfaat bagi kesehatan mental.
Aktivitas seksual, dengan pasangan atau melalui masturbasi, dapat memberikan manfaat psikologis dan emosional.
Seks dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan serta meningkatkan kebahagiaan.
Seks menjadi bagian penting dari kehidupan dan kesejahteraan secara keseluruhan.
Dalam hubungan, orgasme juga memainkan peran penting dalam ikatan.
Itulah penjelasan mengenai manfaat orgasme dan seks untuk kesehatan tubuh.