Nakita.id – Cari tahu yuk Moms, penyebab utama suasana hati ibu hamil berubah dan cara mengatasinya.
Kehamilan menyebabkan banyak perubahan termasuk suasana hati yang berubah-ubah.
Mengalami perubahan emosi adalah gejala yang paling umum selama kehamilan.
Suasana hati yang berubah cepat atau mood swings terkadang bisa sangat melelahkan dan frustasi.
Terutama, bagi mereka yang tidak terlalu emosional sebelum hamil, serangan emosi kehamilan ini mungkin sangat mengejutkan.
Namun, mengapa hal tersebut bisa terjadi ya, Moms?
Tetapi, penting untuk mengingatkan pada diri sendiri agar tidak merasa bersalah atau malu, jika berada dalam keadaan emosi tertentu.
Ada banyak faktor eksternal dan internal yang dapat menyebabkan peningkatan keadaan emosi selama kehamilan.
Emosi yang dirasakan adalah bagian normal dari perkembangan kehamilan.
Seperti yang sudah disinggung sebelumnya, bahwa terdapat berbagai faktor yang menyebabkan suana hati ibu hamil berubah-ubah.
Berikut ini adalah beberapa alasan yang bisa menjelasan perubahan emosi tersebut seperti yang dilansir dari American Pregnancy Association.
Baca Juga: Langkah Mudah Mengatasi Kelelahan saat Hamil, Cukup Istirahat hingga Aktif Olahraga