Selain itu, juga bisa bantu membakar kalori ekstra yang ada di dalam tubuh.
Jadi, bagi para Moms yang sedang menjalani program diet jangan lupa masukkan jagung ke menu harian ya!
3. Menjaga kesehatan Usus
Mengonsumsi jagung atau beberapa produk jagung utuh dapat menjaga kesehatan usus dengan baik.
Hal tersebut disebabkan oleh kandungan serat dalam jagung yang mampu memberikan rasa kenyang lebih lama dibandingkan dengan makanan lainnya.
Selain itu, serat jagung juga mampu menjaga bakteri baik di saluran pencernaan.
Sehingga dapat membantu melindungi tubuh dari penyakit kanker usus besar.
Seperti kita ketahui, sakit kanker usus besar ini cukup banyak dialami orang.
Pengobatan dari kanker usus ini tentu saja sangat panjang dan sulit.
Seperti kita ketahui, kanker merupakan salah satu jenis penyakit mematikan.
Maka dari itu, lebih baik Moms menjaga kesehatan usus dengan baik supaya terhindar dari risiko kanker.
Itu dia Moms, manfaat makan jagung untuk kesehatan. Luar biasa bukan? jangan lupa mencoba ya.
Baca Juga: Obat Cacar Air Bayi Tradisional dengan Jagung, Benarkah Berkhasiat? Yuk, Ketahui Faktanya