Nakita.id - Yuk, Moms ketahui cara mengatasi asam lambung yang kambuh.
Bagaimana biasanya Moms mengatasi masalah asam lambung?
Banyak Moms yang memang sudah menyimpan obat di dalam kotak P3K sehingga bisa sewaktu-waktu dikonsumsi ketika asam lambung kumat.
Namun, tak sedikit juga yang menggunakan bahan-bahan rumahan untuk mengatasinya.
Salah satu bahan yang seringkali dikonsumsi untuk meredakan asam lambung adalah madu.
Apakah benar madu bisa mengatasi asam lambung?
Bahan rumahan sering dipandang sebelah mata untuk meredakan sakit yang kita rasakan.
Namun, melansir dari Healthline, ternyata madu mampu untuk mengurangi inflamasi yang terjadi di kerongkongan karena asam lambung.
Ya, ketika asam lambung naik sampai ke kerongkongan, Moms akan merasakan sakit bahkan hingga susah menelan.
Hal yang satu ini sebaiknya tidak disepelekan sebab bisa memicu penyakit yang lebih parah, yaitu GERD.
Jika sudah merasakan asam lambung, Moms bisa langsung mengonsumsi air madu untuk mengatasinya.
Bagaimana cara menyajikan madu sebagai obat untuk mengatasi asam lambung?
Ini dia tipsnya:
1. Siapkan segelas air hangat dan madu
2. Tuangkan satu sendok madu ke dalam air hangat
3. Aduk hingga madu larut
4. Langsung minum sampai habis
Moms juga bisa mengganti air hangat dengan teh hangat. Keduanya memiliki khasiat yang sama.
Mengonsumsi madu untuk asam lambung juga perlu dibatasi, Moms. Cukup satu sendok makan saja per hari.
Sebab kita tahu bahwa madu mengandung gula yang cukup tinggi.
Apabila terlalu banyak ditakutkan akan mengganggu kadar gula darah di dalam tubuh.
Tak hanya itu saja, jika Moms memiliki alergi terhadap madu, sebaiknya tidak usah mengonsumsi.
Baca Juga: Masih Banyak yang Belum Tahu, Ini Perbedaan Maag dan Asam Lambung
Penyebab Asam Lambung
Melansir dari NHS, ada beberapa penyebab dari asam lambung, di antaranya adalah:
1. Konsumsi makanan tertentu yang memicu asam lambung
2. Stres atau kecemasan
3. Kehamilan
4. Peningkatan hormon
5. Kebiasaan merokok
6. Obesitas
7. Konsumsi obat-obatan tertentu yang bisa meningkatkan asam lambung
Itulah tadi cara mengatasi masalah asam lambung dengan menggunakan madu.
Ingat, cukup satu sendok makan madu saja setiap hari jika ingin menggunakannya untuk meredakan asam lambung.
Baca Juga: Lakukan Ini, Posisi Tidur untuk Penderita Asam Lambung Naik