Nakita.id - Belakangan ini, essential oil tampaknya sedang populer.
Biasanya esential oil ini digunakan untuk menyegarkan dan mengharumkan ruangan.
Terkadang difuser dari essential oil ini juga digunakan sebagai hiasan.
Namun rupanya esential oil ini juga bisa mengatasi masalah kesehatan salah satunya batuk dan pilek.
Moms pasti sudah tak asing kan dengan hal ini?
Melansir Medical News Today yang dikutip oleh Kompas.com Senin (21/3/2022), beberapa minyak esensial atau essential okl dapat meredakan gejala batuk atau pilek dengan menenangkan tenggorokan, melawan bakteri, dan mengurangi peradangan.
Penelitian telah menunjukkan bahwa menggunakan semprotan hidung yang mengandung campuran ekstrak kayu putih, peppermint, oregano, dan rosemary dapat memperbaiki sakit tenggorokan, suara serak, dan gejala terkait batuk lainnya.
Tenggorokan yang mengalami radang juga bisa sedikit terbantu dengan essential oil ini loh Moms.
Para ahli percaya bahwa essential oil ini menjadi jalan pintas pengobatan.
Meski begitu, Moms tak bisa menggunakannya secara sembarangan ya.
Untuk dosis dan jenis essential oil tentunya harus dipilih yang berlisensi dan disetujui para dokter.
Baca Juga: Terbaru! Ini 126 Obat Sirup yang Aman Dikonsumsi untuk Mengobati Demam dan Batuk Menurut BPOM
Berikut ini beberapa jenis essential oil yang bisa meredakan batuk.
Essential oil ini bisa digunakan dengan difuser ya Moms.
Jenis-jenis Essential Oil yang Bisa Meredakan Batuk
1. Rosemary
Tanaman yang satu ini memang dikenal sebagai tanaman herbal yang populer.
Rosemary ini diperaya bisa memecah peradangan termasuk yang terjadi saat batuk.
2. Peppermint
Untuk yang satu ini tentunya tak perlu diragukan lagi ya Moms.
Menthol yang terkandung dalam peppermint ini bisa melegakan tenggorokan radang atau hidung yang tesumbat.
Sensasi dingin yang bikin plong sangat membantu.
3. Kayu putih atau eucalyptus
Minyak kayu putih merupakan tanaman yang sudah familiar bagi kita sejak dulu.
Eucalyptol yang terkadung dalam kayu putih memiliki efek antimikroba dan dapat melawan bakteri penyebab penyakit.
Tak hanya itu, eucalyptol juga bisa meredakan peradangan dan flu.
6. Geranium
Aroma bunga yang menyegarkan pada geranium efektif meredakan batuk.
Tak cuma meredakan batuk, jenis essential oil ini juga bisa menjadi pewangi ruangan.
Baca Juga: Begini, Lo, Cara Aman Meredakan Flu dan Batuk pada Ibu Hamil