Baca Juga: Jangan Dulu Minder, Begini Cara Menghilangkan Bau Mulut Tak Sedap
Usahakan air garam yang digunakan hangat ya, Moms.
Berkumurlah sampai ke bagian belakang lidah dan bagian pertama tenggorokan.
Coba juga gerakkan kepala saat berkumur.
Hal ini bertujuan untuk memastikan mendapatkan seluruh bagian dalam mulut dan yang terpenting bagian belakang lidah.
Sebab, lemak dan minyak dari makanan menumpuk di bagian tengah dan belakang lidah yang paling cepat menimbulkan bau.
Bilas selama satu menit jika memungkinkan.
2. Celupkan sikat gigi ke dalam air garam
Setelah berkumur, celupkan sikat gigi ke dalam air garam dan sikat lidah.
Jika sudah, muntahkan air di dalam mulut sebisa mungkin.
Setelah itu, lakukan hal yang sama pada bagian belakang lidah.
Lihat lidah dan pastikan warnanya sudah merah muda dan bersih.
Sebab, lidah yang berwarna putih menunjukkan adanya kotoran.