Nakita.id – Jangan sembarangan, berikut ini cara menghilangkan bau mulut dengan air garam.
Cara menghilangkan bau mulut dengan air garam bisa Moms coba jika merasa mulut berbau tidak sedap.
Namun, Moms perlu memerhatikan cara menghilangkan bau mulut dengan air garam yang tepat.
Dengan begitu, khasiat air garam untuk menghilangkan bau mulut bisa lebih terasa dan maksimal.
Tak perlu khawatir Moms, manfaat air garam untuk menghilangkan bau mulut ini sudah terbukti ampuh, kok.
Jadi, Moms tidak usah ke dokter gigi dan bisa menghemat biaya berobat.
Lantas, bagaimana caranya?
Berikut ini penjelasannya.
Cara menghilangkan bau mulut dengan air garam
Cara menggunakan air garam untuk menghilangkan bau mulut sangatlah mudah, Moms.
Melansir dari Practo, inilah cara menghilangkan bau mulut dengan air garam.
1. Berkumur dengan air garam
Pertama-tama, hal yang harus Moms lakukan adalah membilas mulut dengan air.
Jika sudah, berkumurlah dengan air garam.
Baca Juga: Jangan Dulu Minder, Begini Cara Menghilangkan Bau Mulut Tak Sedap
Usahakan air garam yang digunakan hangat ya, Moms.
Berkumurlah sampai ke bagian belakang lidah dan bagian pertama tenggorokan.
Coba juga gerakkan kepala saat berkumur.
Hal ini bertujuan untuk memastikan mendapatkan seluruh bagian dalam mulut dan yang terpenting bagian belakang lidah.
Sebab, lemak dan minyak dari makanan menumpuk di bagian tengah dan belakang lidah yang paling cepat menimbulkan bau.
Bilas selama satu menit jika memungkinkan.
2. Celupkan sikat gigi ke dalam air garam
Setelah berkumur, celupkan sikat gigi ke dalam air garam dan sikat lidah.
Jika sudah, muntahkan air di dalam mulut sebisa mungkin.
Setelah itu, lakukan hal yang sama pada bagian belakang lidah.
Lihat lidah dan pastikan warnanya sudah merah muda dan bersih.
Sebab, lidah yang berwarna putih menunjukkan adanya kotoran.
Baca Juga: 5 Rekomendasi Obat Penghilang Bau Mulut dan Penyegar Napas, Bisa Dibeli di Apotek dan secara Online
Jika pembersihan rutin dilakukan, lama kelamaan bau mulut pun akan hilang.
Untuk membuktikan apakah bau mulut sudah hilang, Moms bisa coba menjilat punggung tangan dan biarkan mengering selama 5 detik.
Setelah itu, cium punggung tangan apakah sudah kembali segar atau belum.
Manfaat berkumur dengan air garam
Menariknya, air garam ternyata bukan hanya bisa menghilangkan bau mulut lo, Moms.
Ya, melansir dari Healthline, berkumur dengan air garam ternyata juga dapat mengatasi masalah lainnya pada mulut dan gigi, seperti:
1. Sakit gigi
“Untuk sakit gigi, air garam akan membantu meredakan rasa sakit untuk sementara sampai Anda dapat menemui dokter gigi,” kata Dr. Joi M. Fremont, DDS.
2. Infeksi gusi
"Berkumur dengan air garam dapat membantu mengatasi infeksi gusi, dengan mengeluarkan kelebihan cairan di jaringan yang terinfeksi," kata Fremont.
“Tapi seperti sakit gigi, perawatan oleh dokter gigi diperlukan untuk menghilangkan bakteri, plak, atau karang gigi penyebab infeksi,” imbuhnya.
3. Sakit tenggorokan
“Berkumurlah dengan air garam selama 15 hingga 30 detik, lalu keluarkan, dan ulangi,” kata Dr. Henry Hackney, DMD.
"Cara ini akan meredakan sakit tenggorokan dan menghilangkan bakteri," imbuhnya.
Nah, itu dia Moms cara menghilangkan bau mulut dengan air garam. Selamat mencoba!